哈佛情绪管理课程：15天提升情商技巧

想要在社交场合游刃有余，管理好自己的情绪至关重要。本课程将带你走进哈佛的情绪管理世界，鲁林希老师将用她的经验和知识，帮助你轻松应对负面情绪，从隐忍到沟通，从压抑到自由。

课程大纲

课程内容包括：情绪认知、情绪表达、情绪管理、情绪调节等，旨在帮助你全面掌握情绪管理的技巧。

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