精选7套育儿课程，涵盖教育、专注力培养、情绪管理等主题，助力家长成为高效能父母。
育儿知识宝库：7套实用育儿课程推荐
为家长们精选了7套实用的育儿课程，这些课程涵盖了从孩子学习动力、专注力培养到情绪管理等多个方面，旨在帮助家长们更好地理解和引导孩子成长。
课程亮点：
- 北大米米妈的教育锦囊：学习动力系列课，帮助孩子找到学习动力，开启人生发动机。
- 家卫老师的《如何唤醒孩子的自驱力》，深入探讨如何激发孩子的内在动力。
- 林薇的10堂课让孩子拥有惊人专注力，针对不同年龄段孩子的专注力特点进行培养。
- 火花姐姐的《学霸孩子的五门必修课》，全面提升孩子的自信力、内驱力、专注力、社交力和生命力。
- 王惠文的10堂必修课，教你成为高效能父母。
- 陈默的《告别磨蹭，孩子高效作业30讲》，帮助孩子养成良好的学习习惯。
- 黄执中的《成为懂情绪的高效沟通者》，帮助家长提升沟通技巧。
这些课程不仅内容丰富，而且实用性强，适合广大家长学习和参考。
📂 资源目录
📁 黄执中：成为懂情绪的高效沟通者
黄执中：成为懂情绪的高效沟通者资料.png [493.5 KB]
07 情境06：永远逃不过被误会的宿命【公众号：秘知圈】.mp4 [75.9 MB]
01 导学课：阻碍沟通的通常不是技巧，而是情绪！【公众号：秘知圈】.mp4 [107.6 MB]
19 情境18： 想让家人接受新观念，但怎么说都得不到支持.mp4 [90.2 MB]
11 情境10：不会聊天，说话无趣，一上饭局就冷场.mp4 [126.8 MB]
20 情境19：对外人和和气气，跟家人说话总伤人.mp4 [147.3 MB]
06 情境05：害怕自己说错话，而导致人缘变差.mp4 [118.4 MB]
02 情境01：工作非常忙了，还无法拒绝加塞任务.mp4 [79.6 MB]
05 情境04：社恐人的日常，每次开口都欲言又止.mp4 [108.8 MB]
08 情境07：跨部门沟通没效果，话说三遍没有用.mp4 [85.3 MB]
16 情境15：对方不懂换位思考，对话没法进行下去.mp4 [189.6 MB]
13 情境12：觉得自己嘴笨，明明想清楚了但说不清楚.mp4 [118.1 MB]
12 情境11：反应总是慢半拍，别人的话接不住.mp4 [91.7 MB]
04 情境03：不好意思麻烦别人，但又真的有需要.mp4 [231.3 MB]
10 情境09：在陌生人的聚会中无法融入，怎么办？.mp4 [108.5 MB]
18 情境17： 和讨厌的人发生矛盾，吵架又吵不过.mp4 [82.8 MB]
14 情境13：对方非常强势，怎么办？.mp4 [87.9 MB]
15 情境14： 对方情绪太激动，抗拒沟通，怎么办？.mp4 [93.8 MB]
17 情境16：对方只想维护自己利益，怎么办？.mp4 [180.8 MB]
09 情境08：不敢相信别人，很难坦诚真实想法，如何避免无谓内耗？.mp4 [137.8 MB]
03 情境02：“拒绝”伤感情，“不拒绝”伤自己.mp4 [86.5 MB]
📁 北大米米妈-致家长的教育锦囊：学习动力系列课
北大米米妈-致家长的教育锦囊：学习动力系列课必看.zip [1.8 MB]
3--03 动力-拿起纸笔，制定你的目标【公众号：秘知圈】.mp4 [139.2 MB]
6--06 动力-人是可以改变的吗？【公众号：秘知圈】.mp4 [119.1 MB]
11--11 动力-聚焦进步，看到自己的改变【公众号：秘知圈】.mp4 [115.0 MB]
1--01 动力-找到动力，开启人生发动机【公众号：秘知圈】.mp4 [123.7 MB]
14--14 动力-如何看待情绪压力【公众号：秘知圈】.mp4 [104.5 MB]
15--15 动力-调节情绪压力的3个方法【公众号：秘知圈】.mp4 [127.1 MB]
5--05 动力-目标会带你去向哪里？【公众号：秘知圈】.mp4 [108.6 MB]
17--17 动力-送你一张动力地图.mp4 [165.9 MB]
10--10 动力-把目标变成计划(1).mp4 [160.3 MB]
12--12 动力-复盘反思，及时调整.mp4 [124.2 MB]
2--02 动力-目标是什么？.mp4 [132.4 MB]
16--16 动力-学会表达负面情绪.mp4 [155.7 MB]
13--13 动力-学会正确的归因，总结经验.mp4 [122.3 MB]
8--08 动力-重新认识自我.mp4 [121.6 MB]
7--07 动力-解除「自我否定」的咒语.mp4 [117.2 MB]
10--10 动力-把目标变成计划.mp4 [160.3 MB]
9--09 动力-谁都可以是天生的学习者.mp4 [99.7 MB]
4--04 动力-如何让目标开始生效.mp4 [107.3 MB]
📁 林薇：10堂课让孩子拥有惊人专注力
01 其实你并不了解专注力【公众号：秘知圈】.mp3 [10.3 MB]
09 专注力培养的基础：感觉运动能力【公众号：秘知圈】.mp3 [10.6 MB]
07 专注力的家庭训练.mp3 [8.8 MB]
06 如何观察孩子的专注力.mp3 [12.6 MB]
04 小学生专注力发展特点及培养策略.mp3 [12.6 MB]
03 学龄前儿童专注力的特点及培养策略.mp3 [10.7 MB]
02 影响儿童专注力的四大因素.mp3 [13.0 MB]
05 专注力的测试及检验标准.mp3 [8.3 MB]
08 孩子的听知觉能力训练.mp3 [10.4 MB]
10 家长能为孩子的专注力培养做什么？.mp3 [12.6 MB]
📁 王惠文：高效能父母的10堂必修课
01.用高效能的心态为孩子赋能【公众号：秘知圈】.mp3 [3.8 MB]
09.小孩子的大观念：大家好才是真的好【公众号：秘知圈】.mp3 [3.5 MB]
04.让孩子轻松理解你的方法【公众号：秘知圈】.mp3 [3.6 MB]
10.育儿福利，和孩子一同成长.mp3 [3.6 MB]
08.事半功倍的教养：敏感期.mp3 [4.2 MB]
06.“高效”情绪养成记.mp3 [3.3 MB]
0.发刊词：为什么要成为高效能的父母.mp3 [1.6 MB]
02.高效能的父母是怎么和孩子相处的.mp3 [4.4 MB]
07.怎样从错误中学习.mp3 [5.0 MB]
05.现在开始！认清自己的教养习惯.mp3 [3.3 MB]
03.高效能教育的最大特点：以终为始.mp3 [3.8 MB]
📁 火花姐姐《学霸孩子的五门必修课》线上视频课程
火花姐姐《学霸孩子的五门必修课》线上视频课程说明.zip [1.8 MB]
21--社交力——提升社交力，帮助孩子建立优质人际关系_多子女家庭如何平衡孩子之间的关系【公众号：秘知圈】.mp4 [75.1 MB]
2--自信力——提升自信力，让孩子告别自卑与迷茫_八大智能测试，发现孩子天赋（下）【公众号：秘知圈】.mp4 [53.4 MB]
1--自信力——提升自信力，让孩子告别自卑与迷茫_八大智能测试，发现孩子天赋（上）【公众号：秘知圈】.mp4 [85.1 MB]
14--专注力——提升专注力，让孩子告别三分钟热度_影响孩子专注力的四大因素——前庭觉篇【公众号：秘知圈】.mp4 [83.0 MB]
8--内驱力——提升内驱力，让孩子爱上学习_如何让孩子告别网瘾和玩手机？【公众号：秘知圈】.mp4 [93.6 MB]
15--专注力——提升专注力，让孩子告别三分钟热度_影响孩子专注力的四大因素——触觉篇【公众号：秘知圈】.mp4 [100.2 MB]
11--内驱力——提升内驱力，让孩子爱上学习_孩子对什么都没兴趣怎么办（下）【公众号：秘知圈】.mp4 [57.7 MB]
19--社交力——提升社交力，帮助孩子建立优质人际关系_被同学孤立导致辍学、厌学怎么办【公众号：秘知圈】.mp4 [76.3 MB]
22--社交力——提升社交力，帮助孩子建立优质人际关系_如何让孩子拥有高情商.mp4 [63.2 MB]
24--生命力——-提升生命力，守护孩子身心健康_如何养成孩子独立思考的能力.mp4 [100.8 MB]
23--生命力——-提升生命力，守护孩子身心健康_为什么你的孩子容易被霸凌.mp4 [75.7 MB]
5--自信力——提升自信力，让孩子告别自卑与迷茫_激发孩子梦想，拒绝躺平人生（上）.mp4 [67.5 MB]
7--内驱力——提升内驱力，让孩子爱上学习_学会时间管理，让孩子告别拖延症.mp4 [69.9 MB]
17--专注力——提升专注力，让孩子告别三分钟热度_实战提升专注力——舒尔特方格(下).mp4 [62.2 MB]
26--生命力——-提升生命力，守护孩子身心健康_如何让孩子摆脱懒散.mp4 [90.8 MB]
12--专注力——提升专注力，让孩子告别三分钟热度_影响孩子专注力的四大因素——视知觉篇.mp4 [117.9 MB]
20--社交力——提升社交力，帮助孩子建立优质人际关系_师生关系紧张该如何处理.mp4 [58.1 MB]
18--社交力——提升社交力，帮助孩子建立优质人际关系_原生家庭对孩子社交力的影响.mp4 [66.3 MB]
10--内驱力——提升内驱力，让孩子爱上学习_孩子对什么都没兴趣怎么办（上）.mp4 [104.8 MB]
3--自信力——提升自信力，让孩子告别自卑与迷茫_兑现孩子天赋，让他少走弯路（上）.mp4 [57.4 MB]
13--专注力——提升专注力，让孩子告别三分钟热度_影响孩子专注力的四大因素——听知觉篇.mp4 [100.9 MB]
4--自信力——提升自信力，让孩子告别自卑与迷茫_兑现孩子天赋，让他少走弯路（下）.mp4 [96.3 MB]
25--生命力——-提升生命力，守护孩子身心健康_如何培养孩子抗挫力.mp4 [70.4 MB]
9--内驱力——提升内驱力，让孩子爱上学习_如何让孩子爱上学习，主动学习？.mp4 [95.1 MB]
6--自信力——提升自信力，让孩子告别自卑与迷茫_激发孩子梦想，拒绝躺平人生（下）.mp4 [80.0 MB]
16--专注力——提升专注力，让孩子告别三分钟热度_实战提升专注力——舒尔特方格(上).mp4 [63.3 MB]
📁 家卫老师【如何唤醒孩子的自驱力】
家卫老师【如何唤醒孩子的自驱力】必看.zip [1.8 MB]
11、第二章动力系统03信任【公众号：秘知圈】.mp4 [409.5 MB]
2、第一章压力系统01压力系统概述【公众号：秘知圈】.mp4 [322.9 MB]
15、第三章惯性系统01惯性系统概述【公众号：秘知圈】.mp4 [239.5 MB]
19、第三章惯性系统05流程.mp4 [470.1 MB]
17、第三章惯性系统03筛选.mp4 [658.3 MB]
12、第二章动力系统04兴趣.mp4 [622.9 MB]
28、做流程制定和优化比较好的形式.mp4 [482.7 MB]
13、第二章动力系统05效率.mp4 [510.9 MB]
3、第一章压力系统02示弱.mp4 [309.2 MB]
5、第一章压力系统04空间2.mp4 [411.8 MB]
8、第一章压力系统07拆解.mp4 [766.5 MB]
4、第一章压力系统03空间1.mp4 [267.3 MB]
7、第一章压力系统06情绪.mp4 [596.1 MB]
16、第三章惯性系统02退出.mp4 [487.8 MB]
27、附赠案例课前言.mp4 [106.6 MB]
26、总结（重要）.mp4 [310.2 MB]
21、第四章唤醒系统01唤醒系统概述.mp4 [208.3 MB]
24、第四章唤醒系统04肯定.mp4 [341.9 MB]
20、第三章惯性系统06共振.mp4 [356.4 MB]
9、第二章动力系统01动力系统概述.mp4 [276.2 MB]
25、第四章唤醒系统05突破.mp4 [793.7 MB]
1、前言.mp4 [233.3 MB]
18、第三章惯性系统04台阶.mp4 [799.6 MB]
6、第一章压力系统05严格.mp4 [516.5 MB]
23、第四章唤醒系统03起点.mp4 [352.7 MB]
10、第二章动力系统02激励.mp4 [375.3 MB]
22、第四章唤醒系统02后盾.mp4 [810.6 MB]
14、第二章动力系统06评价.mp4 [397.1 MB]
📁 陈默：告别磨蹭，孩子高效作业30讲
陈默：告别磨蹭，孩子高效作业30讲资料.zip [1.8 MB]
05、孩子为何不爱学习？作业一定要做吗？【公众号：秘知圈】.mp3 [7.5 MB]
19、孩子总是审题不清怎么办？错题不懂又不敢问老师怎么办？【公众号：秘知圈】.mp3 [3.6 MB]
28、家长如何评估孩子“精准补课”？【公众号：秘知圈】.mp3 [4.3 MB]
20、学生抗拒死记硬背的作业怎么办？孩子只会死记硬背怎么办？【公众号：秘知圈】.mp3 [4.9 MB]
03、你的孩子有原发性学习困难吗？.mp3 [14.8 MB]
23、孩子作文不会写怎么办？家长要帮着写吗？.mp3 [4.2 MB]
10、孩子只想玩、不想做作业怎么办？.mp3 [7.8 MB]
13、如何解决孩子周末作业拖延症？.mp3 [3.9 MB]
04、孩子无法专心学习可能是多动症吗？.mp3 [7.1 MB]
17、如何培养孩子独立完成作业的习惯？.mp3 [5.7 MB]
21、孩子拼音bpdq不分、写字偏旁颠倒怎么办？默写生字总记不住怎么办？.mp3 [4.3 MB]
26、孩子学习偏科怎么办？.mp3 [6.0 MB]
16、如何提高孩子做作业的效率？.mp3 [4.0 MB]
12、孩子做作业拖拉磨蹭怎么办？家长要陪吗？.mp3 [7.9 MB]
00、课程策划人陈瑜：家长的好情绪是孩子高效作业的大前提.mp3 [5.4 MB]
18、如何合理奖惩来培养孩子的学习习惯？.mp3 [8.4 MB]
27、孩子不喜欢任课老师导致学不好这门学科，怎么办？.mp3 [6.8 MB]
01、如何建立正确的家庭教育观（上）.mp3 [7.5 MB]
06、如何激发孩子的学习动力和潜能？.mp3 [9.0 MB]
09、孩子学习缺乏计划性怎么办？.mp3 [7.6 MB]
15、孩子做作业马虎潦草怎么办？过于精益求精怎么办？.mp3 [4.2 MB]
25、孩子作业不会做怎么办？遇到难题容易放弃怎么办？孩子作业总教不会怎么办？.mp3 [6.9 MB]
24、如何正确订正掌握知识点？.mp3 [3.8 MB]
08、如何帮助孩子制定学习规则、养成良好的作业习惯？.mp3 [8.0 MB]
22、孩子语文阅读理解总是与标准答案不吻合，怎么办？作业太多，没时间阅读怎么办？.mp3 [4.4 MB]
11、做作业的前后顺序和休息间隔有讲究吗？作业太多影响孩子睡眠怎么办？.mp3 [6.4 MB]
29、学校教学需要家长全程配合、深度参与合理吗？.mp3 [7.5 MB]
02、如何建立正确的家庭教育观（下）.mp3 [10.1 MB]
07、什么样的学习环境有利于孩子专心做作业？.mp3 [4.1 MB]
30、陈默寄语：不要像老虎一样监控小白兔.mp3 [3.0 MB]
14、孩子粗心大意、做题一错再错怎么办？.mp3 [5.9 MB]