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高效时间管理课程推荐:波波羊《时间管理的5把金钥匙》

13 次浏览发布 2026-08-01更新 2026-08-24
波波羊《时间管理的5把金钥匙》课程包含20个视频,涵盖时间管理、执行管理、专注力管理、沟通管理等多个方面,适合职场人士提升工作效率。

课程简介

波波羊《时间管理的5把金钥匙》是一套全面的时间管理课程,由20个视频组成,内容丰富,实用性强。

课程亮点

  • 涵盖时间管理、执行管理、专注力管理、沟通管理等多个方面。
  • 针对职场人士,提供实用的时间管理技巧。
  • 视频讲解清晰,易于理解和应用。

适用场景

这套课程适合以下人群:

  • 职场人士,希望提升工作效率。
  • 学生,希望合理安排学习时间。
  • 自由职业者,希望更好地管理自己的时间。

📂 资源目录

波波羊《时间管理的5把金钥匙》文档.png  [493.5 KB]
14.对于重要但不急的事,如何避免拖延?【】.mp4  [17.2 MB]
18.长时间工作,如何保持专注?【】.mp4  [19.3 MB]
5.老板分配太多事,该如何面对?【】.mp4  [19.3 MB]
4.本不该你做的事,该如何拒绝?【】.mp4  [13.4 MB]
24.汇报工作情况,如何让领导满意?【】.mp4  [14.2 MB]
7.执行一件事情,如何明确行动方向?【】.mp4  [19.8 MB]
19.做重要事情时,如何避免干扰?【】.mp4  [16.6 MB]
20.如何通过训练,提升我的专注力?【】.mp4  [10.3 MB]
2.每天面对很多事情,如何合理安排?【】.mp4  [23.1 MB]
1.时间管理,能帮我们解决什么问题?【】.mp4  [22.6 MB]
12.拖延的本质是什么【】.mp4  [8.2 MB]
8.对于复杂的事情,如何开展行动?【】.mp4  [13.4 MB]
11.金钥匙之三:抗击拖延【】.mp4  [7.6 MB]
10.面对没做过的事情,如何快速上手?【】.mp4  [14.2 MB]
16.金钥匙之四:专注力管理【】.mp4  [6.1 MB]
3.新的事情来了,如何判断要不要做?【】.mp4  [7.1 MB]
6.金钥匙之二:执行管理【】.mp4  [6.5 MB]
9.执行耗时长的事情,如何保证结果?【】.mp4  [12.1 MB]
15.如何养成不拖延的习惯?【】.mp4  [12.6 MB]
22.只用1分钟,如何讲清一件事?【】.mp4  [16.1 MB]
25.请求同事帮助,如何让TA愿意帮忙?【】.mp4  [20.7 MB]
21.金钥匙之五:沟通管理【】.mp4  [5.9 MB]
13.对于当下要做的事情,如何避免拖延?【】.mp4  [14.1 MB]
23.领导布置任务,如何清晰理解?【】.mp4  [14.5 MB]
17.只用3分钟,如何进入专注状态?【】.mp4  [10.1 MB]

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