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高效时间管理与个人成长课程推荐

29 次浏览发布 2026-07-29更新 2026-08-24
本课程包含34节视频教程,涵盖时间管理、拖延症解决、项目管理、知识管理、博弈思维和沟通管理等多个方面,旨在帮助学员提升个人效率和生活质量。

课程简介

「轻松成长圈12合一系统课程」是一套全面的时间管理和个人成长课程,由刘海峰老师主讲。课程内容丰富,包括时间管理、拖延症解决、项目管理、知识管理、博弈思维和沟通管理等多个方面,旨在帮助学员全面提升个人效率和生活质量。

课程亮点

  • 全面覆盖个人成长关键领域
  • 实战性强,提供多种实用技巧
  • 由经验丰富的讲师授课
  • 适合不同层次的学习者

适用场景

本课程适合以下人群:

  • 希望提升时间管理能力的职场人士
  • 想要克服拖延症的学员
  • 需要提高项目管理能力的团队领导者
  • 寻求个人成长和提升的广大学习者

📂 资源目录

轻松成长圈12合一系统课程必看.png  [493.5 KB]
57-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例02-凯悦酒店1.mp4  [58.9 MB]
8-【解决拖延症】正确建立效果翻倍的拖友小组.mp4  [130.9 MB]
7-【解决拖延症】这样制定目标让你更轻松.mp4  [254.5 MB]
21-【时间管理】告别低电量状态,工作和娱乐都更爽.mp4  [46.0 MB]
3-【解决拖延症】如何有效克服完美主义.mp4  [325.2 MB]
25-【时间管理】发掘隐藏时间,积累你的独特财富.mp4  [51.2 MB]
20-【时间管理】还在花时间找资料?知识管理让你智慧倍增.mp4  [79.0 MB]
68-【加餐课程二:半年专场连麦精选】02陈老师&任律,谈个人的改变.mp4  [191.2 MB]
48-【沟通管理】年课直播19.mp4  [430.9 MB]
34-【项目管理】年课直播05.mp4  [406.6 MB]
24-【时间管理】如何远离身心俱疲,保持精力满满.mp4  [48.8 MB]
60-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例05-郑国渠.mp4  [91.1 MB]
42-【博弈思维】年课直播13.mp4  [378.4 MB]
43-【博弈思维】年课直播14.mp4  [367.6 MB]
63-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例08-自由轮2.mp4  [83.6 MB]
38-【知识管理】年课直播09.mp4  [342.6 MB]
5-【解决拖延症】这样的工作顺序帮你解决.mp4  [201.4 MB]
14-【时间管理】这样做日程安排,才能无压力完成.mp4  [57.1 MB]
33-【项目管理】年课直播04.mp4  [505.3 MB]
4-【解决拖延症】快速启动工作的方法.mp4  [155.3 MB]
36-【项目管理】年课直播07(敏捷项目管理).mp4  [310.8 MB]
45-【博弈思维】年课直播16.mp4  [412.8 MB]
39-【知识管理】年课直播10.mp4  [264.6 MB]
56-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例01-鲁布革水电站.mp4  [107.7 MB]
58-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例03-凯悦酒店2.mp4  [59.8 MB]
2-【解决拖延症】解决拖延其实并不难.mp4  [210.9 MB]
70-【加餐课程二:半年专场连麦精选】04陈老师&日出,谈恢复行动力.mp4  [156.7 MB]
59-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例04-哥伦比亚52号航班.mp4  [85.2 MB]
66-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例11-FBI哨兵项目.mp4  [48.5 MB]
13-【时间管理】投资时间而非消耗时间,让你更值钱.mp4  [90.2 MB]
32-【项目管理】年课直播03.mp4  [486.9 MB]
41-【博弈思维】年课直播12.mp4  [353.4 MB]
17-【时间管理】2小时就胜过8小时的工作法.mp4  [54.1 MB]
53-【沟通管理】年课直播24.mp4  [259.0 MB]
64-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例09-自由轮3.mp4  [92.9 MB]
11-【时间管理】最怕每天忙到崩溃,一生却碌碌无为.mp4  [72.8 MB]
22-【时间管理】三步走,迅速进入提升能量的正向循环.mp4  [43.0 MB]
50-【沟通管理】年课直播21.mp4  [286.5 MB]
1-【解决拖延症】别焦虑,先正确认识拖延.mp4  [31.4 MB]
26-【时间管理】一招帮你逃出精力黑洞.mp4  [32.8 MB]
29-【时间管理】合理扩大舒适区,让你在轻松中成长.mp4  [49.8 MB]
30-【项目管理】年课直播01(直播开课,用一年实现轻松成长).mp4  [372.3 MB]
51-【沟通管理】年课直播22.mp4  [415.2 MB]
61-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例06-神舟三号撤场.mp4  [58.0 MB]
35-【项目管理】年课直播06.mp4  [433.6 MB]
15-【时间管理】掌握拒绝的艺术,做自己时间的主人.mp4  [39.7 MB]
19-【时间管理】如何用20%的精力搞定80%的常规任务.mp4  [57.1 MB]
18-【时间管理】深度思考,发现更聪明的自己.mp4  [70.1 MB]
65-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例10-自由轮4.mp4  [77.6 MB]
69-【加餐课程二:半年专场连麦精选】03陈老师&张先生,谈解决内耗问题.mp4  [147.9 MB]
67-【加餐课程二:半年专场连麦精选】01陈老师&善哥,谈企业的改变.mp4  [131.5 MB]
23-【时间管理】碎片时间来学习?告诉你正确的用法.mp4  [37.3 MB]
16-【时间管理】找到关键路径,节约一半时间.mp4  [63.9 MB]
62-【加餐课程一:读经典案例,学项目管理】案例07-自由轮1.mp4  [74.6 MB]
12-【时间管理】正确设定目标,掌控自己生活.mp4  [56.9 MB]
6-【解决拖延症】正确使用击败拖延的超级方法.mp4  [243.1 MB]
37-【知识管理】年课直播08.mp4  [320.8 MB]
52-【沟通管理】年课直播23.mp4  [262.6 MB]
47-【博弈思维】年课直播18.mp4  [329.1 MB]
44-【博弈思维】年课直播15.mp4  [414.2 MB]
40-【博弈思维】年课直播11.mp4  [314.2 MB]
31-【项目管理】年课直播02.mp4  [370.1 MB]
28-【时间管理】正确的授权方法,让你和团队都轻松.mp4  [44.3 MB]
9-【解决拖延症】一定要正确的奖励自己.mp4  [56.9 MB]
49-【沟通管理】年课直播20.mp4  [376.2 MB]
46-【博弈思维】年课直播17.mp4  [328.1 MB]
27-【时间管理】低成本的外包方式,帮你迅速拉开差距.mp4  [72.7 MB]
10-【时间管理】跟我一起,用时间提升你的人生价值.mp4  [50.8 MB]

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