课程

英语六级课程推荐:水分课堂《国际超模的极简瘦身》

2 次浏览发布 2026-07-26更新 2026-07-28
推荐一款英语六级学习资源,水分课堂的《国际超模的极简瘦身》课程,专为英语学习者设计,帮助提升英语听说能力。

课程简介

水分课堂的《国际超模的极简瘦身》课程,是一套专为英语六级学习者打造的课程。该课程通过模拟国际超模的生活场景,以极简的方式教授英语,旨在帮助学员在轻松愉快的环境中提升英语听说能力。

课程亮点

  • 极简教学,轻松学习
  • 模拟真实场景,提高实用性
  • 专业师资,质量保证

适用场景

适合准备英语六级考试的学生,以及希望提升英语听说能力的英语学习者。

📂 资源目录

十点课堂《国际超模的极简瘦身》资料.png  [493.5 KB]
01. 【正课P1-1】:激活期 - 唤醒身体.mp4  [362.7 MB]
10. 【视频课P3-4】 强燃脂 - 全身HIIT.pdf  [937.3 KB]
01. 动作突击:唤醒身体.mp4  [234.9 MB]
13. 【视频课P4-3】_雕塑身材 - ____臀腿、腰腹.mp4  [185.9 MB]
12. 【视频课P4-2】_雕塑身材 - ___胸、手臂、腰腹.mp4  [221.3 MB]
04. 【视频课P2-1】: 初燃脂 - 肩背、腰腹.pdf  [1.2 MB]
13. 动作突击.mp4  [143.5 MB]
04. 动作突击.mp4  [154.7 MB]
06. 动作突击.mp4  [163.7 MB]
00 怎么使用超模极简瘦身法最有效?.mp3  [2.3 MB]
00 怎么使用超模极简瘦身法最有效?.pdf  [377.1 KB]
09. 【视频课P3-3】_强燃脂 - _臀腿、腰腹.mp4  [211.7 MB]
12. 【视频课P4-2】 雕塑身材 - 胸、手臂、腰腹.pdf  [1.0 MB]
17【完结必看】全年练习计划,养成“易瘦体质”.mp3  [2.9 MB]
02. 【正课P1-2】:激活期 - 心肺适应.pdf  [965.8 KB]
17【完结必看】全年练习计划,养成“易瘦体质”.pdf  [284.1 KB]
03. 动作突击:心肺适应.mp4  [138.3 MB]
【音频课】这么吃,不饿肚子就能瘦!.mp3  [8.7 MB]
08. 【视频课P3-2】 强燃脂 - 胸、手臂、腰腹.pdf  [1.0 MB]
15. 动作突击.mp4  [146.1 MB]
09. 【视频课P3-3】 强燃脂 - 臀腿、腰腹.pdf  [974.1 KB]
02. 动作突击:心肺适应.mp4  [212.1 MB]
08. 动作突击.mp4  [134.2 MB]
05. 【视频课P2-2】: 初燃脂 - 胸、手臂、腰腹.pdf  [1010.8 KB]
13. 【视频课P4-3】 雕塑身材 - 臀腿、腰腹.pdf  [902.2 KB]
14. 动作突击.mp4  [126.7 MB]
04. 【视频课P2-1】:_初燃脂 - 肩背、腰腹.mp4  [229.8 MB]
05. 【视频课P2-2】:_初燃脂 - 胸、手臂、腰腹.mp4  [206.1 MB]
06. 【视频课P2-3】:_初燃脂 - 臀腿、腰腹.mp4  [222.2 MB]
03. 【正课P1-3】:激活期 - 心肺适应.mp4  [194.8 MB]
01. 【正课P1-1】:激活期 - 唤醒身体.pdf  [1.1 MB]
15. 【视频课P5】 调整体态 - 臀腿、腰腹.pdf  [1.1 MB]
【音频课】这么吃,不饿肚子就能瘦!.pdf  [840.6 KB]
03. 【正课P1-3】:激活期 - 心肺适应.pdf  [882.3 KB]
14. 【视频课P4-4】 雕塑身材 - 全身 功能自负重.pdf  [1.3 MB]
10. 【视频课P3-4】_强燃脂 - _全身HIIT.mp4  [231.3 MB]
15. 【视频课P5】_调整体态 - ____臀腿、腰腹.mp4  [247.7 MB]
06. 【视频课P2-3】: 初燃脂 - 臀腿、腰腹.pdf  [921.9 KB]
10. 动作突击.mp4  [195.8 MB]
08. 【视频课P3-2】_强燃脂 - 胸、手臂、腰腹.mp4  [200.1 MB]
07. 动作突击.mp4  [130.1 MB]
11. 【视频课P4-1】 雕塑身材 - 肩背、腰腹.pdf  [1.2 MB]
16【直播回放】分享+答疑:腿型矫正和瘦腿突击训练方案.mp4  [331.6 MB]
11. 动作突击.mp4  [156.7 MB]
14. 【视频课P4-4】_雕塑身材 - _____全身 功能自负重.mp4  [215.8 MB]
11. 【视频课P4-1】_雕塑身材 - __肩背、腰腹.mp4  [229.6 MB]
07. 【视频课P3-1】_强燃脂 -肩背、腰腹.mp4  [203.6 MB]
09. 动作突击.mp4  [148.5 MB]
12. 动作突击.mp4  [140.7 MB]
02. 【正课P1-2】:激活期 - 心肺适应.mp4  [293.4 MB]
05. 动作突击.mp4  [152.6 MB]
07. 【视频课P3-1】 强燃脂 -肩背、腰腹.pdf  [1.0 MB]

夸克网盘 · 免费下载

网盘下载链接

点击获取 夸克网盘 链接

https://pan.quark.cn/s/c2ea3562319f