高臣老师神州意拳视频课程：深入解析传统武术精髓

课程

资源简介

本课程由高臣老师主讲，深入讲解神州意拳的功法秘解，包括三维试力、单操爆发、摩擦步、技击桩法等多个方面，适合武术爱好者学习和研究。

已有 2 人浏览发布 2026-06-05更新 2026-06-11

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课程亮点

本课程涵盖了神州意拳的多种功法和技巧，由高臣老师亲自讲解，内容丰富，讲解深入浅出，适合不同水平的武术爱好者。

课程内容

神州意拳单操爆发总汇
神州意拳三维试力秘鉴
神州意拳摩擦步详解
神州意拳技击桩法秘鉴
原传实战武学
神州意拳功法秘解荟萃
神州意拳实战课程解析
神州意拳浑圆桩法
意拳风采
意拳大写真

适用场景

本课程适合对传统武术感兴趣的武术爱好者，尤其是神州意拳的练习者，通过学习可以提升武术技能，深入理解传统武术的精髓。

📂 资源目录

📁 神州意拳摩擦步详解_高臣老师
    神州意拳摩擦步详解_高臣老师必看.zip  [1.8 MB]
    1_3摩擦步（27分钟三节合一）.mp4  [258.3 MB]
📁 神州意拳单操爆发总汇_高臣老师
    神州意拳单操爆发总汇_高臣老师说明.zip  [1.8 MB]
    1_崩拳单操发力_1080p.mp4  [112.1 MB]
📁 意拳大写真2集
    意拳大写真2集文档.png  [493.5 KB]
    AVSEQ01.DAT  [599.7 MB]
    AVSEQ02.DAT  [574.3 MB]
📁 原传实战武学1集
    原传实战武学1集说明.png  [493.5 KB]
    AVSEQ03.DAT  [2.7 MB]
    AVSEQ02.DAT  [277.0 MB]
    AVSEQ01.DAT  [5.7 MB]
📁 神州意拳单操爆发总汇_高臣老师
    5_鼍形单操发力_1080p.mp4  [98.2 MB]
    4_炮拳单操发力_1080p.mp4  [55.6 MB]
    2_虎形单操发力（劈拳）_1080p.mp4  [97.2 MB]
    3_马形单操发力_1080p.mp4  [59.5 MB]
📁 神州意拳浑圆桩法_高臣老师
    神州意拳浑圆桩法_高臣老师文档.png  [493.5 KB]
    2_浑圆桩2_1080p.mp4  [117.3 MB]
    1_浑圆桩1_720p.mp4  [52.5 MB]
    3_浑圆桩3_1080p.mp4  [104.7 MB]
📁 神州意拳实战课程解析_高臣老师
    神州意拳实战课程解析_高臣老师必看.png  [493.5 KB]
    1_崩拳的劲法与应用_1080p.mp4  [140.7 MB]
    6_劈拳的劲法与应用_1080p.mp4  [139.7 MB]
    5_炮拳的劲法与应用_1080p.mp4  [222.2 MB]
    7_鼍形的劲法与应用_1080p.mp4  [135.2 MB]
    3_横拳的劲法与应用_1080p.mp4  [182.8 MB]
    2_崩拳与半步崩拳_1080p.mp4  [122.1 MB]
    4_龙形和蛇形的劲法与应用_1080p.mp4  [158.7 MB]
📁 神州意拳功法秘解荟萃_高臣老师
    神州意拳功法秘解荟萃_高臣老师必看.png  [493.5 KB]
    2_涵胸拔背与松腰落胯示范_1080p.mp4  [64.5 MB]
    1_落胛回胸正解与示范_1080p.mp4  [211.2 MB]
    3_涵胸拔背正解示范_1080p.mp4  [90.1 MB]
    6_浑圆桩与重心的转换示范_1080p.mp4  [67.7 MB]
    11_摩擦步实物摸劲_1080p.mp4  [89.7 MB]
    7_空胸紧背与敛臀提肛示范_1080p.mp4  [214.2 MB]
    8_动态试力进阶示范_1080p.mp4  [135.0 MB]
    9_立丹田与砸丹田正解示范_1080p.mp4  [81.9 MB]
    12_上鹊桥搭建方法训练_1080p.mp4  [100.9 MB]
    5_浑圆桩松紧搭配示范_1080p.mp4  [63.6 MB]
    4_浑圆桩缩骨与展骨示范_1080p.mp4  [47.7 MB]
    10_意念与要领搭配的关系_1080p.mp4  [69.4 MB]
    13_下鹊桥搭建训练方法_1080p.mp4  [108.2 MB]
📁 神州意拳技击桩法秘鉴_高臣老师
    1_三体桩_1080p.mp4  [113.8 MB]
    4_技击桩3_1080p.mp4  [59.2 MB]
    12_技击桩11_1080p.mp4  [64.5 MB]
    3_技击桩2_1080p.mp4  [47.6 MB]
    10_技击桩9_1080p.mp4  [31.6 MB]
    6_技击桩5_1080p.mp4  [54.2 MB]
    7_技击桩6_1080p.mp4  [46.1 MB]
    9_技击桩8_1080p.mp4  [15.2 MB]
    13_技击桩12_1080p.mp4  [19.4 MB]
    11_技击桩10_1080p.mp4  [43.5 MB]
    8_技击桩7_1080p.mp4  [18.8 MB]
    5_技击桩4_1080p.mp4  [39.7 MB]
    2_技击桩1_720p.mp4  [28.3 MB]
📁 神州意拳三维试力秘鉴_高臣老师
    神州意拳三维试力秘鉴_高臣老师文档.zip  [1.8 MB]
    2_波浪试力_1080p.mp4  [133.7 MB]
    5_综合试力_1080p.mp4  [130.0 MB]
    4_神龟出水试力_1080p.mp4  [66.1 MB]
    1_钩锉试力_1080p.mp4  [258.0 MB]
    3_蛇缠手试力_1080p.mp4  [63.4 MB]
📁 意拳风采 5集
    AVSEQ02.DAT  [594.5 MB]
    AVSEQ05.DAT  [570.8 MB]
    AVSEQ01.DAT  [577.2 MB]
    AVSEQ04.DAT  [531.1 MB]
    AVSEQ03.DAT  [715.1 MB]