全面面条制作宝典:500种面条食谱与37种面食技术

课程

资源简介

收录500种面条食谱及37种面食制作技术,涵盖焖面、拉面、拌面等多种面食制作方法,适合面食爱好者及餐饮从业者学习。

已有 7 人浏览发布 2026-05-31更新 2026-06-12

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资源亮点:

1. 500种面条食谱:从经典面条到创意面食,应有尽有。

2. 37种面食制作技术:详细讲解各种面食的制作方法,包括调料、技巧等。

3. 多媒体教学:包含视频、图片等多种形式,方便学习。

适用场景:

  • 面食爱好者:学习制作各种美味的面条和面食。
  • 餐饮从业者:提升面食制作技能,丰富菜单。
  • 家庭主妇:为家人制作健康美味的面食。

📂 资源目录

📁 三十七种面类面条面食制作技术大全(1)
    📁 烩面
        📁 讲课群录屏
            烩面8.mp4  [244.5 MB]
            烩面6.mp4  [405.1 MB]
            烩面2.mp4  [85.3 MB]
            烩面1.mp4  [428.2 MB]
            烩面7.mp4  [239.5 MB]
            烩面4.mp4  [59.3 MB]
            烩面5.mp4  [625.8 MB]
            烩面3.mp4  [46.4 MB]
        📁 配比
            📁 和面
                1546480534585.mp4  [2.3 MB]
                1546480613390.mp4  [2.3 MB]
                面皮.mp4  [2.3 MB]
                打面皮.mp4  [2.3 MB]
                1546480514387.mp4  [2.3 MB]
                1546480502432.mp4  [2.3 MB]
                1546480509211.mp4  [2.3 MB]
                1546480495796.mp4  [2.3 MB]
                和面比例.jpg  [147.2 KB]
                面皮存放.mp4  [2.3 MB]
            📁 碗底料
                料油.jpg  [108.5 KB]
                每碗粉料用量.jpg  [81.6 KB]
                粉料文字配比.jpg  [124.4 KB]
                粉料.jpg  [158.3 KB]
                鲜味王.jpg  [19.5 KB]
                蔬菜打底料.jpg  [128.4 KB]
            📁 羊油辣椒油
                📁 羊油辣椒
                    mmexport1546481144841.jpg  [207.0 KB]
                    羊油辣椒油2.jpg  [138.4 KB]
                    mmexport1546481148608.jpg  [122.1 KB]
                    羊油辣椒油1.jpg  [218.7 KB]
                📁 香料油
                    香料油1.jpg  [152.2 KB]
                    香料油2.jpg  [173.4 KB]
            📁 羊汤
                羊汤秘籍.jpg  [206.9 KB]
            烩面讲义.jpg  [157.8 KB]
            简易版料油.jpg  [118.8 KB]
        烩面资料.png  [493.5 KB]
    📁 麻辣小面
        麻辣小面资料.zip  [1.8 MB]
        牛肉肥肠臊子配方.mpg  [111.7 MB]
        重庆小面A.mpg  [1.5 GB]
    📁 太和板面 文字加视频(1)
        太和板面 文字加视频(1)文档.png  [493.5 KB]
        太和板面王.dat  [255.3 MB]
    📁 正宗大同刀削面配方核心
        📁 5
            1段.mp4  [3.0 GB]
            2段.mp4  [2.5 GB]
        📁 2
            1段.mp4  [144.5 MB]
            2段.mp4  [153.0 MB]
            3段.mp4  [13.2 MB]
            4段.mp4  [70.8 MB]
        📁 1
            2段.mp4  [138.1 MB]
            3段.mp4  [32.2 MB]
            1段.mp4  [135.3 MB]
        📁 6
            2段.mp4  [2.7 GB]
            1段.mp4  [3.0 GB]
        📁 3
            3段.mp4  [71.9 MB]
            1段.mp4  [94.9 MB]
            2段.mp4  [153.7 MB]
        📁 4
            1段.mp4  [155.0 MB]
            2段.mp4  [3.0 GB]
        正宗大同刀削面配方核心文档.png  [493.5 KB]
        正宗大同刀削面文档.docx  [50.1 KB]
        7.mp4  [12.2 MB]
    📁 襄阳小滋牛杂面牛肉面
        襄阳小滋牛杂面牛肉面资料.zip  [1.8 MB]
        细节操作.pdf  [953.6 KB]
    📁 河南烩面全套
        河南烩面全套说明.zip  [1.8 MB]
        5.滋补烩面制作过程.mp4  [374.4 MB]
        4.羊肉烩面制作过程.mp4  [580.1 MB]
        1.羊肉汤的制作过程及保存方法.mp4  [981.6 MB]
        6.三鲜烩面制作过程.mp4  [511.5 MB]
        羊肉烩面技术配方_wrapper.pdf  [83.4 KB]
        3.烩面胚的制作方法.mp4  [1.8 GB]
        2.羊油辣椒油制作方法.mp4  [857.3 MB]
    📁 湖南牛肉面配方及制作occso.com
        湖南牛肉面配方及制作occso.com文档.zip  [1.8 MB]
        湖南特色牛内面1.jpg  [82.1 KB]
        (www.occso.com)湖南特色牛内面2.jpg  [95.5 KB]
    📁 兄弟拉面麻辣酱制作2021.1.29
        兄弟拉面麻辣酱制作2021.1.29必看.png  [493.5 KB]
        e4ced1223b92eb88de7358f638c5009a.mp4  [9.0 MB]
        mmexport1611625412112.jpg  [106.7 KB]
        mmexport1611625113423.jpg  [95.6 KB]
        mmexport1611625407729.jpg  [112.2 KB]
    📁 最新版重庆小面配方
        重庆麻辣面.docx  [22.9 KB]
        重庆小面.pdf  [131.1 KB]
    📁 最新宜宾燃面配方技术
        3.燃面的制作过程.mp4  [630.5 MB]
        燃油的配方.pdf  [62.7 KB]
        1.料水的配比与制作.mp4  [400.0 MB]
        2.芽菜的处理.mp4  [455.1 MB]
        4.秘制辣椒油-2.mp4  [1.7 GB]
        燃油的做法.mp4  [108.4 MB]
        四川宜宾燃面技术配方.pdf  [66.4 KB]
    📁 商用兰州拉面  实体配方视频教程
        05拉面成品效果.mp4  [54.1 MB]
        03拉面手法教学.mp4  [33.2 MB]
        02和面过程.mp4  [21.5 MB]
        04拉面汤料讲解.mp4  [108.6 MB]
    📁 意大利面的制作
        意大利面条1.mp4  [249.8 MB]
        家常意大利面.pdf  [13.3 MB]
        意大利面条2.mp4  [368.8 MB]
    📁 实战商用朝鲜冷面技术
        冷面制作.mp4  [349.6 MB]
    📁 砂锅罐罐面技术配方视频+文字
        清高汤的配方.pdf  [70.4 KB]
        3.秘制辣椒油-1.mp4  [509.3 MB]
        1.底料的熬制.mp4  [1.3 GB]
        5.砂锅面的制作过程.mp4  [848.2 MB]
        4.小料粉的做法.mp4  [22.7 MB]
        砂锅刀削面技术配方.pdf  [53.7 KB]
        2. 浓高汤熬制方法.mp4  [50.6 MB]
    📁 面食绝技
        01拉面.mp4  [2.3 GB]
        04开封灌汤包.mpeg  [1.7 GB]
        18萝卜丝饼.mp4  [418.9 MB]
        19芝罘小饼.mp4  [330.2 MB]
        17三不粘.mpeg  [1.1 GB]
        10福山大面之煮面.mp4  [198.2 MB]
        03biangbiang面.mpeg  [913.7 MB]
        08福山大面之拉面.mpeg  [1.2 GB]
        12双色开花馒头.mpeg  [874.7 MB]
        13空心芝麻团.mpeg  [1.1 GB]
        02河南烩面.mpeg  [1.8 GB]
        23焦糖布丁.mpeg  [799.6 MB]
        21家常饼.mp4  [222.1 MB]
        14糖酥杠子头.mpeg  [887.7 MB]
        07福山大面之手擀面.mpeg  [869.1 MB]
        09福山大面之炸酱和打卤.mpeg  [1.2 GB]
        16黄河涯肉饼.mpeg  [1.2 GB]
        20家常葱花饼.mp4  [492.6 MB]
        06盘丝饼.mpeg  [944.4 MB]
        22冰花奶油球.mp4  [291.2 MB]
        15蓬莱小面.mpg  [253.3 MB]
        05盘丝饼.mpeg  [515.1 MB]
        24栆丝饽饽.mp4  [841.0 MB]
        11蒙城烧饼.mpeg  [1.3 GB]
    📁 广式牛腩&牛腩面,牛腩饭配方
        广式牛腩.mp4  [978.3 MB]
        广式牛腩&牛腩面.png  [1.7 MB]
        03.png  [308.9 KB]
        01.png  [1.0 MB]
        02.png  [695.5 KB]
        04.png  [305.1 KB]
    📁 独家开店秘方冷面带视频20节
        9熬炼花椒油.mp4  [246.5 MB]
        16番茄酱的调配.mp4  [265.0 MB]
        15麻酱汁调配(下集).mp4  [207.7 MB]
        13花生仁的炸制.mp4  [172.3 MB]
        11秘制酱汁的熬制.mp4  [95.7 MB]
        10花椒和麻椒面.mp4  [69.9 MB]
        1葱油的熬炼.mp4  [189.1 MB]
        12芥末酱的两种做法.mp4  [25.2 MB]
        6麻辣红油(上集).mp4  [200.1 MB]
        20鸡丝凉面的做法.mp4  [170.7 MB]
        18面条处理三大技巧.mp4  [116.0 MB]
        7麻辣红油(中集.mp4  [241.4 MB]
        2自制辣椒粉.mp4  [129.7 MB]
        独家特色开店秘方凉面绝密教程.docx  [31.4 KB]
        5香辣红油下集.mp4  [189.2 MB]
        4香辣红油中集.mp4  [278.3 MB]
        8麻辣红油(下集).mp4  [181.0 MB]
        17酸萝卜汁和香料汁水.mp4  [40.1 MB]
        14麻酱汁调配(上集).mp4  [220.2 MB]
        19三大凉面出餐调配.mp4  [258.1 MB]
        3香辣红油上集有配方.mp4  [208.5 MB]
    📁 正宗韩式拌面配方技术
        T6特色拌面教程.pdf  [861.4 KB]
    📁 商业小吃-安徽牛肉板面实体配方视频教程
        02面条的制作.mp4  [61.3 MB]
        01底汤的制作.mp4  [173.8 MB]
        03成品出碗.mp4  [30.3 MB]
    📁 实体陕西油泼面配方技术
        油泼面.mp4  [351.3 MB]
        陕西油泼面.pdf  [1.4 MB]
    📁 万达广场欢心谷舞连锁店铁锅焖面技术(1)
        焖面核心技术资料(1).doc  [18.0 KB]
        2017欢心谷舞新菜9.1(1).xlsx  [6.9 MB]
    📁 金城牛一碗清汤牛肉面
        3-拉面技术流程.mp4  [67.9 MB]
        2-油泼辣椒技术流程.mp4  [14.9 MB]
        1-煮肉兑汤技术流程.mp4  [12.5 MB]
    📁 最新热干面配方技术资料
        📁 2、芝麻酱的制作
            📁 芝麻酱制作4熟油【】
                料油1【】.mp4  [3.1 MB]
                料油2【】.mp4  [1.6 MB]
                料油【】3.mp4  [2.2 MB]
            芝麻酱制作5【】.mp4  [4.5 MB]
            芝麻酱制作1【】.mp4  [2.0 MB]
            芝麻酱制作3【】.mp4  [1.3 MB]
            芝麻酱制作7【】.mp4  [1.9 MB]
            芝麻酱制作2【】.mp4  [2.4 MB]
            芝麻酱制作8【】.mp4  [2.3 MB]
            芝麻酱制作9【】.mp4  [1.6 MB]
            芝麻酱制作6【】.mp4  [1.6 MB]
        📁 众筹学习内容录屏
            2【】.mp4  [292.6 MB]
            】1.mp4  [264.8 MB]
        📁 1、热干面料粉的制作
            1.热干面料粉的制作7.mp4  [4.2 MB]
            1.热干面料粉的制作8】.mp4  [2.7 MB]
            1.热干面料粉的制作5】.mp4  [2.5 MB]
            1.热干面料粉的制作3.mp4  [5.3 MB]
            a1546825091178.jpg  [673.9 KB]
            1.热干面料粉的制作2【】.mp4  [3.2 MB]
            1.热干面料粉的制作4【】.mp4  [5.7 MB]
            1.热干面料粉的制作6.mp4  [1.7 MB]
            1.热干面料粉的制作1】.mp4  [4.6 MB]
        📁 5、热干面出餐
            热干面出餐1】.mp4  [5.3 MB]
            热干面出餐2】.mp4  [2.8 MB]
            a1546825268012.jpg  [677.1 KB]
            a1546825267678.jpg  [707.5 KB]
        📁 4、热干面半成品面条制
            热干面半成品面条制作1【】.mp4  [1.4 MB]
            】热干面半成品面条制作7.mp4  [2.2 MB]
            热干面半成品面条制作2【】.mp4  [3.4 MB]
            热干面半成品面条制作5【】.mp4  [4.8 MB]
            热干面半成品面条制作6】.mp4  [2.4 MB]
            热干面半成品面条制作4【】.mp4  [2.5 MB]
            热干面半成品面条制作8【】.mp4  [1.7 MB]
            a1546825773187.jpg  [801.0 KB]
            热干面半成品面条制作3【】.mp4  [3.2 MB]
        📁 3、大料水的制作
            a1546824725750.jpg  [718.9 KB]
            大料水的制作11【】.mp4  [2.2 MB]
            大料水的制作4【】.mp4  [1.5 MB]
            大料水的制作6【】.mp4  [1.7 MB]
            大料水的制作10【】.mp4  [2.0 MB]
            大料水的制作2【】.mp4  [1.3 MB]
            大料水的制作7【】.mp4  [2.1 MB]
            大料水的制作1【】.mp4  [3.6 MB]
            大料水的制作8【】.mp4  [1.5 MB]
            大料水的制作3【】.mp4  [727.9 KB]
            大料水的制作9【】.mp4  [1.8 MB]
            大料水的制作5【】.mp4  [1.3 MB]
        📁 佐记绝味热干面
            佐记【】热干面培训教程(1).pdf  [452.9 KB]
            左记热干面【】红油及麻辣椒油的熬制(2).pdf  [448.6 KB]
    📁 商业小吃-炸酱面  实体配方视频教程
        02煮面.mp4  [1.8 MB]
        01炸酱制作.mp4  [59.0 MB]
        03大结局.mp4  [6.1 MB]
    📁 菠菜面全套各种卤技术
        📁 剁椒酱配方
            1553141592513.mp4  [1.2 MB]
            1553142540646.mp4  [1.2 MB]
            1553141554956.mp4  [1.1 MB]
            1553141579086.mp4  [1.1 MB]
            1553141522969.mp4  [1.1 MB]
            1553141532124.mp4  [1.1 MB]
            1553141570543.mp4  [1012.8 KB]
        📁 肉卤
            1553142979536.mp4  [1.8 MB]
            1553141865357.mp4  [1.1 MB]
            1553141932322.mp4  [1.5 MB]
            1553141891855.mp4  [1.2 MB]
            1553141857054.mp4  [1.8 MB]
            1553141878694.mp4  [1.7 MB]
            1553141848964.mp4  [1.0 MB]
            1553141872275.mp4  [1.6 MB]
            1553141885877.mp4  [1.5 MB]
            1553141916418.mp4  [1.6 MB]
            1553142546322.mp4  [1.7 MB]
        📁 西红柿鸡蛋卤
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        📁 肉酱拌面
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        📁 油泼辣子
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        📁 活面
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        📁 秘制大料与调料用量
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        📁 面谱
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        开店前工作+配方(1).pptx  [1.2 MB]
    📁 最新牛肉面技术配方
        📁 最新牛肉面配方教程
            📁 牛肉面配方技术
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            2第二集:炸牛肉的油的保存使用理论知识.mp4  [60.1 MB]
            3第三集:香辛料的处理.mp4  [92.9 MB]
            4第四集:煮牛肉及汤底制作.mp4  [323.1 MB]
            5第五集:配菜萝卜煮制.mp4  [48.5 MB]
            6第六集:五香卤蛋制作.mp4  [267.2 MB]
            7第七集:煮面装碗.mp4  [147.5 MB]
            1第一集:牛肉处理.mp4  [282.1 MB]
    📁 太和板面 文字加视频
        📁 太和板面 文字加视频
            太和板面王文字资料.doc  [217.0 KB]
            安徽太和板面正宗制作方法及调味料的配比.doc  [160.0 KB]
    📁 麻辣小面【请点开文件夹逐一下载】
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    📁 红烧牛肉面技术配方
        📁 图片
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    📁 商业小吃-重庆小面  实体配方视频教程
        📁 03最后出碗
            最后出碗.mp4  [39.4 MB]
        📁 01各种小料制作
            秘制麻椒油.mp4  [2.6 GB]
            芽菜处理.mp4  [16.3 MB]
            老料红油.mp4  [83.9 MB]
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            豌豆处理.mp4  [14.9 MB]
        📁 02各种浇头做法
            糖色炒制.mp4  [45.9 MB]
    📁 最新霸王面馆配方技术
        📁 800元学会开面馆全部技术
            14.碗底打调料技巧.mp4  [198.5 MB]
            03.红烧牛杂炒制流程.mp4  [134.3 MB]
            07.豌豆压制技巧.mp4  [46.7 MB]
            08.酸菜炒制流程.mp4  [81.2 MB]
            04.泡椒鸡杂炒制流程.mp4  [202.7 MB]
            01.红烧牛肉炒制流程.mp4  [270.4 MB]
            05.双椒拌面炒制流程.mp4  [243.0 MB]
            11.清油制作流程.mp4  [55.4 MB]
            12.菜炒制流程.mp4  [65.8 MB]
            09.油辣子制作流程.mp4  [204.8 MB]
            10.红油制作流程.mp4  [77.5 MB]
            02.红烧肥肠炒制流程.mp4  [217.1 MB]
            13.抄手馅制作流程.mp4  [79.9 MB]
            06.杂酱炒制流程.mp4  [259.4 MB]
        📁 2元学会霸王面杂酱炒制流程
            03.压豌豆技巧.mp4  [17.3 MB]
            02.如何炒制.mp4  [77.4 MB]
            01如何选肉.mp4  [16.0 MB]
        📁 900元学会霸王面底料教程
            霸王面底料炒制流程1.mp4  [431.5 MB]
            霸王面底料教程2.mp4  [433.2 MB]
    📁 实体店勾魂面绝密技术
        📁 最新镇江锅盖面配方资料
            红烧肥肠面.docx  [11.6 KB]
            泡椒腰花面.docx  [11.3 KB]
            泡椒猪肝面.docx  [11.5 KB]
            碗杂勾魂面.docx  [11.8 KB]
            面现炒烹饪要领.docx  [13.0 KB]
            红烧牛肉面.docx  [11.6 KB]
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            酸菜肉丝面.docx  [11.4 KB]
            重庆勾魂面(辣椒油制作).docx  [11.2 KB]
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        📁 最新镇江锅盖面配方资料
            抄手 素板凳面.docx  [11.5 KB]
        📁 小面套课
            红烧浇头成品唯一微信18584181890.mp4  [606.4 MB]
            抄手.mp4  [1.4 GB]
            杂酱面成品.mp4  [954.9 MB]
            油辣子唯一微信18584181890.mp4  [1.1 GB]
            泡椒浇头成品.mp4  [1.9 GB]
            肉杂酱、红烧浇头唯一微信18584181890.mp4  [3.3 GB]
    📁 红烧牛肉面技术配方(1)
        📁 图片
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        材料处理流程表.xlsx  [11.8 KB]
        各种牛杂分类去腥及加工处理工艺全攻略.doc  [34.5 KB]
        牛肉面语音.m4a  [46.9 MB]
        炒菜制作方法.xlsx  [11.0 KB]
    📁 勇哥馅饼,烙饼面食(绝密)
        📁 84杂拌
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        📁 新疆堂炉烧饼配方技术
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        📁 50盘龙饼
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        📁 鸡蛋葱花水饼配方
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        📁 70外卖营销
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        📁 13四合面大饼子
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        📁 48香酥牛肉饼
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        📁 67小米糕
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        📁 53空心酥饼
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        📁 15麻团
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        📁 72土家烧饼
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        📁 29水晶蒸饺
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        📁 32大枣蒸糕
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        📁 22油璇饼
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        📁 45千层麻花
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        📁 44东北粘豆包
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        📁 母米蔬菜粥
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        📁 钵仔糕技术配方
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        📁 26发面金丝饼
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        📁 24夹馅麻花
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        📁 发面馅饼配方技术
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        📁 9豆腐脑
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        📁 79收工酸辣粉
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        📁 42肯德基汉堡
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        📁 69紫薯燕麦粥
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        📁 60调料油 包子馅
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        📁 34奶香玉米饼
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        📁 11棒棒馍  窝窝头
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        📁 81朝鲜大冷面
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        📁 20生煎包
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        📁 51红糖大饼
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        📁 73鸡蛋饼
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        📁 12盘阳饼
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        📁 59小碴子粥
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        📁 68油脂酸菜饼
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        📁 78皮蛋瘦肉粥
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        📁 36蒸糕
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        📁 19小酥麻花
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        📁 46软麻花
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        📁 83麻花酥
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        📁 母米滋补黑米粥
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        📁 63国宴油条
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        📁 猪肉馅饼
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        📁 82口袋馍
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        📁 18肉夹馍
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        📁 最新千层饼配方技术
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        📁 85竹节酥
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        📁 58石头饼
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        📁 74春饼
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        📁 14玉米面发糕
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        📁 39鸡蛋灌饼
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        📁 75羊汤
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        📁 2大枣开花馒头
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        📁 55南瓜小米粥
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        📁 65萝卜丝饼
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        📁 71面食各种料
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        📁 77发面韭菜盒子
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        📁 21发面酥饼
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        📁 5花卷
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        📁 28手抓饼
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        📁 49无油发面饼
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        📁 41红豆烤饼
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        📁 61红糖地瓜粥
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        📁 23香煎土豆丝饼
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        📁 10油炸汉堡
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        📁 57月饼
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        📁 80开口笑
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        📁 40桃酥
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        📁 66秘制辣椒油
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        📁 7酥条麻花
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        📁 43发面豆沙饼
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        📁 30香酥夹心大油条
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        📁 54稻花香蒸糕
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        📁 1香酥大油条
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        📁 米酿糕配方技术
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        📁 3麻酱烧饼
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        📁 38鸟巢煎蛋
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        📁 47玉米面菜团子
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        📁 33千层酱香饼
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        📁 17发面糖饼
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        📁 4油炸糕
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        📁 6东北酱香饼
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        📁 35刀切馒头
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        📁 37软面鸡蛋饼
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        📁 52豆面卷
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    📁 刘师傅商业面馆技术
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        5双椒牛魔王拌面.mp4  [251.0 MB]
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        4一碗刀削面.mp4  [227.2 MB]
    📁 山西面食全集
        08西红柿莜面鱼鱼.mpeg  [132.0 MB]
        03黄馍馍.mpeg  [256.5 MB]
        06枣泥卷糕.mpeg  [271.7 MB]
        14黄面窝窝.mpeg  [285.4 MB]
        10山西和子饭.mpeg  [363.2 MB]
        02剔尖面.mpeg  [698.4 MB]
        30菌菇素斋面.mpeg  [1.2 GB]
        09韭黄鸡蛋炒栲栳栳.mpeg  [124.9 MB]
        29蛋黄土豆丝.mpeg  [163.1 MB]
        16刀拨面.mpeg  [216.4 MB]
        20红面擦尖.mpeg  [278.1 MB]
        12铁锅焖面.mpeg  [428.1 MB]
        27农家烩水晶鱼鱼.mpeg  [259.8 MB]
        23腌菜土豆炒莜面.mpeg  [303.2 MB]
        28野菜玉米饼.mpeg  [154.3 MB]
        17夹心面.mpeg  [523.9 MB]
        26米摊黄.mpeg  [182.8 MB]
        19岚县黑饸饹.mpeg  [466.5 MB]
        04石头饼.mpeg  [341.4 MB]
        21西葫芦摊摊.mpeg  [307.9 MB]
        13豆面抿尖.mpeg  [163.1 MB]
        22玻璃蒸饺.mpeg  [599.3 MB]
        25豆面糊糊.mpeg  [170.8 MB]
        15长寿拉面.mpeg  [568.2 MB]
        01刀削面.mpeg  [1.0 GB]
        11炒拨烂子.mpeg  [244.9 MB]
        05山西泡泡油糕.mpeg  [247.1 MB]
        18方山和愣子.mpeg  [402.4 MB]
        24麻油块垒.mpeg  [393.9 MB]
        07莜面栲栳栳.mpeg  [256.6 MB]
    📁 冯记镇店之宝-杂酱面配方技术
        杂酱面.flv  [3.6 GB]
    三十七种面类面条面食制作技术大全(1)文档.png  [493.5 KB]
📁 中国面条500种
    中国面条500种.pdf  [36.6 MB]