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条目: 《人性说明书》爆款的心理课 / 001.1读懂人性如何把心理学用出来.mp4 / 002.2潜意识仓库为什么婚姻总是不幸福.mp4 / 003.3溯源内在如何影响外在收入和身体健康.mp4 / 004.4别做情绪巨婴事压不垮人情绪会压垮人.mp4 / 005.5读懂冰山；为何你总是控制不住自己.mp4 / 006.6三大性格模式.mp4 / 007.7沟通识人高情商沟通从这3步开始.mp4 / 008.8四大情绪模式让你拥有松弛感.mp4 / 009.9情绪秘密稳定的情绪不是忍出来的.mp4 / 010.10ABC法则破除认知壁垒实现圈层跃迁.mp4 / 011.11思想理解层次改变你人生的逻辑金字塔.mp4 / 012.12身份思维高层次父母都会做一件事.mp4 / 013.13个案演示学会放下是你人生的必修课.mp4 / 014.14个案如何用位置感知法缓和一段关系.mp4 / 015.15思想健身室智慧来自多角度思考.mp4 / 016.16以终为始别把追求成功的梯子搭错了墙.mp4 / 017.17马斯洛需求层次如何通往自我实现之路.mp4 / 018.18教育误区除了爱你还要给孩子什么.mp4 / 019.19压舱石孩子经常说这两字你要小心.mp4 / 020.20向上生长的精神粮食助你直通高维「慧命」.mp4 / 021.21内在动力孩子游戏上瘾怎么办.mp4 / 022.22幸福婚姻的秘诀别再错把需求当成爱.mp4 / 023.23不配得感缺爱的人如何自我救赎.mp4 / 024.24冥想改写人生剧本从烂泥里开出繁花.mp4 / 025.25功课解读内在冰山增加通心力.mp4 / 026.26人生的课题如何让自己更幸福.mp4 / 027.27摆脱枷锁世上最大的监狱是认知.mp4 / 028.28迭代认知大脑才是一切问题的根源.mp4 / 029.29深耕自己如何让你更有远见.mp4 / 030.30应激反应为什么你会忍不住吼孩子.mp4 / 031.31唤醒与解离父母这个行为会影响孩子学习.mp4 / 032.32述情障碍幸福关系的杀手.mp4 / 033.33过度敏感如何摆脱玻璃心.mp4 / 034.34故事讲出感受你会更容易被爱.mp4 / 035.35迹象受过心理创伤的人有哪些表现.mp4 / 036.36警惕你这样做会剥夺孩子的自我.mp4 / 037.37安全感为什么你那么容易受伤.mp4 / 038.38心流沉浸式做自己不要东张西望.mp4 / 039.39治愈创伤的方法重塑.mp4 / 040.40个案启示一直恐婚怎么办.mp4 / 041.41实用方法三步疗愈你内心的创伤.mp4 / 042.42觉察原生家庭欠你的你要自己找回来.mp4 / 043.43复原力内心强大的秘密.mp4 / 044.44练习对一切说是优雅回应别人攻击.mp4 / 045.45区分敏感是天赋过度敏感是病.mp4 / 046.46治愈创伤之训练法.mp4 / 047.47治愈创伤之修路法.mp4 / 048.48新脑回路孩子不爱学习怎么办.mp4 / 049.49自我关怀日记越写越爱自己.mp4 / 050.50问答如何让老公主动做家务.mp4 / 051.51奖赏系统解锁执行力把喜欢当饭吃.mp4 / 052.52觉醒力长期摆烂如何自救.mp4 / 053.5325号宇宙实验人为什么会躺平.mp4 / 054.54支招2个方法打败习得性无助.mp4 / 055.55自我价值养成强大气场的路径.mp4 / 056.56开放型思维如何不花钱学习.mp4 / 057.57双重约束如何避免把孩子养出病来.mp4 / 058.58问答控制不住情绪怎么办.mp4 / 059.59心理按摩如何让自己被温柔地对待.mp4 / 060.60剖析总觉得自己不够好该怎么办.mp4 / 061.61根源一个人是怎么废掉的.mp4 / 062.62冥想如何设定新的人生目标.mp4
📂 资源目录
《人性说明书》爆款的心理课 001.1读懂人性如何把心理学用出来.mp4 002.2潜意识仓库为什么婚姻总是不幸福.mp4 003.3溯源内在如何影响外在收入和身体健康.mp4 004.4别做情绪巨婴事压不垮人情绪会压垮人.mp4 005.5读懂冰山；为何你总是控制不住自己.mp4 006.6三大性格模式.mp4 007.7沟通识人高情商沟通从这3步开始.mp4 008.8四大情绪模式让你拥有松弛感.mp4 009.9情绪秘密稳定的情绪不是忍出来的.mp4 010.10ABC法则破除认知壁垒实现圈层跃迁.mp4 011.11思想理解层次改变你人生的逻辑金字塔.mp4 012.12身份思维高层次父母都会做一件事.mp4 013.13个案演示学会放下是你人生的必修课.mp4 014.14个案如何用位置感知法缓和一段关系.mp4 015.15思想健身室智慧来自多角度思考.mp4 016.16以终为始别把追求成功的梯子搭错了墙.mp4 017.17马斯洛需求层次如何通往自我实现之路.mp4 018.18教育误区除了爱你还要给孩子什么.mp4 019.19压舱石孩子经常说这两字你要小心.mp4 020.20向上生长的精神粮食助你直通高维「慧命」.mp4 021.21内在动力孩子游戏上瘾怎么办.mp4 022.22幸福婚姻的秘诀别再错把需求当成爱.mp4 023.23不配得感缺爱的人如何自我救赎.mp4 024.24冥想改写人生剧本从烂泥里开出繁花.mp4 025.25功课解读内在冰山增加通心力.mp4 026.26人生的课题如何让自己更幸福.mp4 027.27摆脱枷锁世上最大的监狱是认知.mp4 028.28迭代认知大脑才是一切问题的根源.mp4 029.29深耕自己如何让你更有远见.mp4 030.30应激反应为什么你会忍不住吼孩子.mp4 031.31唤醒与解离父母这个行为会影响孩子学习.mp4 032.32述情障碍幸福关系的杀手.mp4 033.33过度敏感如何摆脱玻璃心.mp4 034.34故事讲出感受你会更容易被爱.mp4 035.35迹象受过心理创伤的人有哪些表现.mp4 036.36警惕你这样做会剥夺孩子的自我.mp4 037.37安全感为什么你那么容易受伤.mp4 038.38心流沉浸式做自己不要东张西望.mp4 039.39治愈创伤的方法重塑.mp4 040.40个案启示一直恐婚怎么办.mp4 041.41实用方法三步疗愈你内心的创伤.mp4 042.42觉察原生家庭欠你的你要自己找回来.mp4 043.43复原力内心强大的秘密.mp4 044.44练习对一切说是优雅回应别人攻击.mp4 045.45区分敏感是天赋过度敏感是病.mp4 046.46治愈创伤之训练法.mp4 047.47治愈创伤之修路法.mp4 048.48新脑回路孩子不爱学习怎么办.mp4 049.49自我关怀日记越写越爱自己.mp4 050.50问答如何让老公主动做家务.mp4 051.51奖赏系统解锁执行力把喜欢当饭吃.mp4 052.52觉醒力长期摆烂如何自救.mp4 053.5325号宇宙实验人为什么会躺平.mp4 054.54支招2个方法打败习得性无助.mp4 055.55自我价值养成强大气场的路径.mp4 056.56开放型思维如何不花钱学习.mp4 057.57双重约束如何避免把孩子养出病来.mp4 058.58问答控制不住情绪怎么办.mp4 059.59心理按摩如何让自己被温柔地对待.mp4 060.60剖析总觉得自己不够好该怎么办.mp4 061.61根源一个人是怎么废掉的.mp4 062.62冥想如何设定新的人生目标.mp4