Misamisaaa_a健身环大冒险视频教程合集

📂 资源目录

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108 Misamisaaa_a[2021.07.01] 【Misamisa】蜜雪冰城手势舞（虽迟但到 它还是来了！）.mp4  [28.3 MB]
196 Misamisaaa_a[2022.08.21] 【Misamisa】夏日必跳~shake it!ヾ(•ω•`)o.mp4  [418.1 MB]
137 Misamisaaa_a[2021.11.16] 【Misamisa】舞力曲库 热辣编舞You don't know me Switch舞力全开(Just Dance).mp4  [353.7 MB]
057 Misamisaaa_a[2021.02.02] 【Misamisa】Switch健身环大冒险+just dance-练习打卡Day41（you are the best舞力全开）.mp4  [269.3 MB]
174 Misamisaaa_a[2022.03.29] 【Misamisa】是甜甜的奶茶味姐姐吗？ Switch舞力全开Just Dance《Só Depois Do Carnaval》.mp4  [168.2 MB]
093 Misamisaaa_a[2021.05.04] 【Misamisa】Switch舞力全开x和平精英：完整版Let's Party甩锅舞来啦.mp4  [519.1 MB]
120 Misamisaaa_a[2021.08.29] 黄色战衣 A.mp4  [13.2 MB]
233 Misamisaaa_a[2024.03.26] 捕获一只跳动的小蛋糕！《二次元健身操》RPG踢踏舞.mp4  [88.9 MB]
181 Misamisaaa_a[2022.05.03] 【Misamisa】解锁宅舞新视角  从背后看《心跳光谱》    假期元气大放送la~~.mp4  [141.4 MB]
065 Misamisaaa_a[2021.02.27] 【Misamisa】Switch健身环大冒险Day45 -跑跑跑跑跑跑跑跑.mp4  [246.5 MB]
012 Misamisaaa_a[2020.08.21] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 打卡10天纪念.mp4  [93.2 MB]
010 Misamisaaa_a[2020.08.19] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 Day 9 -还被困在world 4….mp4  [180.7 MB]
206 Misamisaaa_a[2022.11.18] 【Misamisa】元气燃脂You(=I)  燃脂也能超~级~甜   脸红的思春期.mp4  [338.5 MB]
135 Misamisaaa_a[2021.11.02] 蹦蹦跳跳-I am the best.mp4  [346.6 MB]
022 Misamisaaa_a[2020.09.06] 周末晨间唤醒操.mp4  [84.6 MB]
070 Misamisaaa_a[2021.03.10] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 Day47 运动课堂双机位初尝试.mp4  [262.0 MB]
111 Misamisaaa_a[2021.07.11] 【Misamisa】国行Switch健身环大冒险 58期（近一个月终止锻炼后的首次康复训练？）.mp4  [1.1 GB]
058 Misamisaaa_a[2021.02.03] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 Day42.mp4  [204.4 MB]
088 Misamisaaa_a[2021.04.22] 【Misamisa】Switch健身环大冒险-第51期（欧婆婆也是健身环噩梦了）.mp4  [1.5 GB]
094 Misamisaaa_a[2021.05.09] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 摸鱼训练指南 53期.mp4  [779.0 MB]
210 Misamisaaa_a[2023.02.01] 兔年不跳《兔子舞》？游戏实录—Switch舞力全开国行版.mp4  [316.3 MB]
211 Misamisaaa_a[2023.02.11] 【Misamisa】澳门旅行VLOG   跟我一起去旅行吧.mp4  [372.7 MB]
085 Misamisaaa_a[2021.04.20] 横屏 UNO.mp4  [260.4 MB]
173 Misamisaaa_a[2022.03.22] 【Misamisa】可以跳进你心里吗？《Heart Shaker》 - TWICE.mp4  [381.6 MB]
030 Misamisaaa_a[2020.10.01] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 Day23 大家国庆中秋快乐吖~.mp4  [443.3 MB]
100 Misamisaaa_a[2021.06.04] P1 米莎宅家的秘密.mp4  [734.3 MB]
083 Misamisaaa_a[2021.04.13] 【Misamisa】五分钟紧致手臂-日常无氧运动记录.mp4  [695.7 MB]
175 Misamisaaa_a[2022.03.31] 【Misamisa】《不得不爱》-“天天都需要你爱 我的心思由你猜” 春日浅绿米莎.mp4  [233.3 MB]
021 Misamisaaa_a[2020.09.05] 【Misamisa】switch健身环大冒险 Day16+泡沫轴放松（收到国行健身环的小伙伴快来加入打卡大军吖~！）.mp4  [253.4 MB]
207 Misamisaaa_a[2022.12.04] 【Misamisa】翻出球衣为世界杯应援！燃脂版《waka waka》.mp4  [471.9 MB]
084 Misamisaaa_a[2021.04.16] 【Misamisa】Switch健身环大冒险-360步通关秘籍 第五十期撒花.mp4  [1.3 GB]
189 Misamisaaa_a[2022.06.28] 【Misamisa】小马哥初尝试 - Crazy what love can do.mp4  [197.4 MB]
186 Misamisaaa_a[2022.06.03] 【Misamisa】可以减肥的《爱你》  王心凌男孩女孩在哪里~！.mp4  [244.3 MB]
229 Misamisaaa_a[2024.02.23] 瑜伽短裤–绝对领域肉肉版（清新绿 完整版）.mp4  [479.9 MB]
187 Misamisaaa_a[2022.06.10] 【Misamisa】夏日活力《BUSCANDO》 Switch舞力全开Just Dance.mp4  [277.4 MB]
167 Misamisaaa_a[2022.02.25] 【Misamisa】Switch舞力全开(Just Dance)-Feel Special (Twice）.mp4  [433.6 MB]
129 Misamisaaa_a[2021.10.26] 【Misamisa】性感A妹 No tears left to cry-Switch舞力全开（just dance）.mp4  [363.2 MB]
042 Misamisaaa_a[2020.12.25] 【Misamisa】圣诞袜子分享   应景好看还显瘦（圣诞快乐吖！）.mp4  [60.6 MB]
095 Misamisaaa_a[2021.05.15] 创造营-你最最最重要.mp4  [322.0 MB]
053 Misamisaaa_a[2021.01.24] 【Misamisa】Switch健身环大冒险Day40-真…被大boss虐哭.mp4  [388.1 MB]
028 Misamisaaa_a[2020.09.20] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 Day 21(被猫咪撞到支架，开启神秘视角）.mp4  [368.9 MB]
182 Misamisaaa_a[2022.05.07] 【Misamisa】《Tomboy》热身简易女团舞 & 地狱《本草纲目》.mp4  [324.2 MB]
134 Misamisaaa_a[2021.11.02] 舞力花絮-kill this love.mp4  [396.9 MB]
116 Misamisaaa_a[2021.08.01] 白丝 白兔莎Don't Start Now.mp4  [366.2 MB]
215 Misamisaaa_a[2023.05.07] 发 送 广 场 舞 邀 约：房东的猫《New Boy》  【Misamisa】.mp4  [248.8 MB]
037 Misamisaaa_a[2020.11.14] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 迟来的Day30 (米莎莎们都要一起爱惜身体 运动起来叭~）.mp4  [302.7 MB]
205 Misamisaaa_a[2022.11.07] 【Misamisa】《Buttons》翻跳（燃脂啦燃脂啦！）.mp4  [320.7 MB]
188 Misamisaaa_a[2022.06.19] 【Misamisa】一期深蹲之王-Switch健身环大冒险 宅家游戏实况记录.mp4  [960.9 MB]
015 Misamisaaa_a[2020.08.25] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 Day 12下-接着闯一关叭.mp4  [308.4 MB]
223 Misamisaaa_a[2024.01.14] 完整版3D健身环.mp4  [460.3 MB]
044 Misamisaaa_a[2021.01.02] 【Misamisa】首次帕梅拉跟练 圣诞特辑（比健身环难好多吖，求轻拍求三连~）.mp4  [101.5 MB]
138 Misamisaaa_a[2021.11.24] 舞蹈纯享版（竖屏）.mp4  [409.5 MB]
179 Misamisaaa_a[2022.04.22] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 实况记录-宅家最高频的游戏.mp4  [445.0 MB]
007 Misamisaaa_a[2020.08.15] 练臀记录 几个最爱的基础动作 小白也能感受到的臀部发力.mp4  [110.6 MB]
170 Misamisaaa_a[2022.03.08] 【Misamisa】活力满满的《Stay》来啦！❤期待春天的元气蹦蹦莎.mp4  [328.7 MB]
127 Misamisaaa_a[2021.10.07] 【Misamisa】假期宅家游戏碎片 手办 乐高 哆啦A梦牧场物语.mp4  [369.1 MB]
183 Misamisaaa_a[2022.05.15] 【Misamisa】叮铃铃！是你回忆里的前排领操学妹吗？《充电舞》.mp4  [89.0 MB]
067 Misamisaaa_a[2021.03.05] 【Misamisa】Switch舞力全开say so(练习记录）+健身环大冒险Day46.mp4  [307.8 MB]
172 Misamisaaa_a[2022.03.16] 【Misamisa】爱 你   捕捉一只蹦跳莎.mp4  [257.6 MB]
110 Misamisaaa_a[2021.07.06] 【Misamisa】漫画还原挑战2.0 （伤腿第二期挑战来啦）.mp4  [44.7 MB]
090 Misamisaaa_a[2021.04.28] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 52期（第一次遇到需要逃离魔兽的关卡）.mp4  [1.4 GB]
218 Misamisaaa_a[2023.08.25] 这么热的天，谁还出门跳舞呀   夏日宅家清凉开跳《红日》.mp4  [327.7 MB]
121 Misamisaaa_a[2021.08.29] 黄色战衣 B.mp4  [15.2 MB]
166 Misamisaaa_a[2022.02.20] 【Misamisa】睡衣小学妹❤元气满级的《Ice Cream》(BLACKPINK).mp4  [381.2 MB]
232 Misamisaaa_a[2024.03.14] 竖屏高清⚡️离你更近⚡️难以拒绝的双马尾妹妹【纯享版】.mp4  [150.0 MB]
078 Misamisaaa_a[2021.04.02] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 打卡Day48-假期也要宅家运动吖.mp4  [540.6 MB]
072 Misamisaaa_a[2021.03.15] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 打卡Day48-小游戏合集 春天了快运动啦！.mp4  [252.7 MB]
098 Misamisaaa_a[2021.05.28] 【Misamisa】米莎Daily Vlog 宅家少女的充实周末记录 健身游戏吃美食的生活碎片.mp4  [1.1 GB]
151 Misamisaaa_a[2021.12.31] 【Misamisa】可爱热辣燃脂舞 超沉浸《SOLO》(还有其他运动素材彩蛋哦).mp4  [524.6 MB]
047 Misamisaaa_a[2021.01.14] 【Misamisa】Switch健身环大冒险-Day 35 玩个小游戏叭.mp4  [80.3 MB]
077 Misamisaaa_a[2021.03.28] 【Misamisa】Switch舞力全开JustDance-超萌猫猫舞-KULIKITAKA.mp4  [145.7 MB]
029 Misamisaaa_a[2020.09.28] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 Day22（因为换季过敏停更的一周，大家的催更都有收到哦，满血复活的回来辣！）.mp4  [341.8 MB]
185 Misamisaaa_a[2022.05.26] 【Misamisa】王心凌《睫毛弯弯》元气翻跳  王心凌男孩 在~哪~里？.mp4  [222.0 MB]
169 Misamisaaa_a[2022.03.05] 【Misamisa】可可爱爱可爱摆 摇摇摇摇摇起来   元气莎.mp4  [368.0 MB]
227 Misamisaaa_a[2024.02.23] 可爱白裙蹦蹦跳（完整版）.mp4  [494.9 MB]
122 Misamisaaa_a[2021.09.05] 【Misamisa】Switch舞力全开-Bubble pop 热辣韩舞金泫雅（Just Dance）.mp4  [470.7 MB]
071 Misamisaaa_a[2021.03.13] 【Misamisa】Switch舞力全开just dance-say so旗袍版来啦.mp4  [65.8 MB]
149 Misamisaaa_a[2021.12.23] 【Misamisa】睡 前 肩 背 训 练 记 录.mp4  [384.5 MB]
054 Misamisaaa_a[2021.01.25] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 今日份摸鱼-节奏游戏首试.mp4  [113.3 MB]
163 Misamisaaa_a[2022.02.14] 【Misamisa】热辣世界杯主题曲《Waka Waka》 Switch舞力全开Just Dance.mp4  [426.2 MB]
209 Misamisaaa_a[2023.01.19] 阳完，不敢动 （躺着瘦腿来复健啦）.mp4  [540.3 MB]
228 Misamisaaa_a[2024.02.23] 家里没人，宅家快乐蹦迪 ⚡️️3套换装⚡️️心动节拍.mp4  [509.3 MB]
194 Misamisaaa_a[2022.08.04] 【Misamisa】暴汗一首歌-燃脂舞《Move your body》.mp4  [161.6 MB]
075 Misamisaaa_a[2021.03.24] 【Misamisa】用健身环也可以练臀？Switch健身环大冒险-臀组动作训练.mp4  [146.2 MB]
165 Misamisaaa_a[2022.02.20] 【Misamisa】白色版❤睡衣小学妹❤元气满级的《Ice Cream》(BLACKPINK).mp4  [349.9 MB]
220 Misamisaaa_a[2023.09.17] 没睡醒，但先跳一曲  《Macarena》.mp4  [192.0 MB]
009 Misamisaaa_a[2020.08.18] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 Day 8  似乎…越来越难了.mp4  [227.3 MB]
145 Misamisaaa_a[2021.12.11] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 Day67 宅家运动记录.mp4  [996.5 MB]
156 Misamisaaa_a[2022.01.20] 【Misamisa】练 臀 记 录（冬训肯吃苦，开春猛如虎？）.mp4  [468.1 MB]
063 Misamisaaa_a[2021.02.21] 【Misamisa撸猫实录】某up竟然对猫做出这种事！-沙雕猫舌口罩使用记录.mp4  [67.1 MB]
160 Misamisaaa_a[2022.02.04] 【Misamisa】《屋 顶 着 火》 热辣编舞跳走烦恼.mp4  [352.7 MB]
201 Misamisaaa_a[2022.10.04] 【Misamisa】都2022了，还有人玩健身环？《健身环作弊指南 (不鼓励!) 》.mp4  [1.1 GB]
216 Misamisaaa_a[2023.06.01] 这么可爱的舞，只能在家偷偷跳吧？《Chi WaWa 吉娃娃》.mp4  [626.7 MB]
060 Misamisaaa_a[2021.02.09] 【Misamisa】Switch舞力全开just dance-《365》.mp4  [64.3 MB]
005 Misamisaaa_a[2020.08.13] Switch健身环大冒险 打卡Day5爬楼梯仿佛跛子的一天….mp4  [519.1 MB]
041 Misamisaaa_a[2020.12.20] 【Misamisa】Switch健身环大冒险Day34 （第一次尝试近景哦）.mp4  [275.8 MB]
011 Misamisaaa_a[2020.08.20] 【Misamisa】Switch健身环大冒险 Day 10 （十日撒花）.mp4  [278.4 MB]
119 Misamisaaa_a[2021.08.18] 【Misamisa】Switch舞力全开2020-Always look on the bright side of life（国行Just Dance）.mp4  [426.6 MB]
231 Misamisaaa_a[2024.03.13] 过完年的腿子怎么那么肉啊！⚡️双马尾版《睫毛弯弯》⚡️.mp4  [156.2 MB]