课程简介
这是一套针对个人效能提升的B站付费课程，包含12个实用行动指南，旨在帮助用户解决职场和生活中常见的内耗问题。
课程亮点
- 涵盖多个方面：包括情绪管理、时间规划、职场沟通等，全面提升个人效能。
- 实用性强：每个指南都提供具体的方法和技巧，易于理解和应用。
- 针对性高：针对职场人士和普通用户，解决实际生活中的问题。
适用场景
适合职场人士、学生、创业者等需要提升个人效能的人群。
课程内容概览
- 本质思维：撕掉负面标签，看到困扰你的真相。
- 情绪翻译：揭开情绪的真相，让情绪为你所用。
- 焦虑转移：走出越想做好，结果越糟糕的怪圈。
- 精力分配：巧用分工，牢牢掌握关系当中的主动权。
- 高情商沟通：U型沟通术，让沟通效率翻倍。
- 向上管理：如何管理你的老板，获得更多支持。
- 有效说服：无好处不说服，这么说话更有信服力。
- 高效合作：思维三角，让合作更高效。
- 更多内容...
📂 资源目录
【B站付费课】12个有效行动指南，彻底摆脱内耗资料.png [493.5 KB] 10-目标梳理-如何摆脱职场和家庭束缚，做自己想做的事.mp4 [233.9 MB] 29-职场底层思维之合作思维.mp4 [10.0 MB] 19-内向者的先天优势.mp4 [9.5 MB] 声明.txt [1.3 KB] 26-你敢跟老板说我不行吗？.mp4 [15.2 MB] 21-职场不要假清高，要真势利.mp4 [12.6 MB] 27-面试最难回答但是容易掉坑的问题.mp4 [13.2 MB] 3-情绪翻译-揭开情绪的真相，让情绪为我所用.mp4 [250.9 MB] 7-向上管理-如何管理你的老板，获得更多支持.mp4 [278.6 MB] 4-焦虑转移-走出越想做好，结果越糟糕的怪圈.mp4 [229.1 MB] 20-如何做一个合格的“马屁精”.mp4 [10.5 MB] 24-如何让别人喜欢听你说话.mp4 [13.5 MB] 2-本质思维-撕掉负面标签，看到困扰你的真相.mp4 [267.0 MB] 13-权力管理-五维授权清单法，提高对方能动性.mp4 [316.6 MB] 22-简单有效的沟通法则.mp4 [11.7 MB] 14-如何通过正确发脾气达到自己目的.mp4 [40.5 MB] 5-精力分配-巧用分工，牢牢掌握关系当中的主动权.mp4 [178.3 MB] 18-无效工作和有效工作仅仅一步之差.mp4 [8.7 MB] 31-高效的管理都是反常识的.mp4 [12.6 MB] 23-跟领导打小报告的正确姿势.mp4 [11.5 MB] 16-无好处不说服.mp4 [6.7 MB] 25-最好的沟通是倾听.mp4 [15.9 MB] 6-高情商沟通-U型沟通术，让沟通效率翻倍.mp4 [237.2 MB] 12-时间清单-学会借力，让你的时间每天多出3小时.mp4 [233.1 MB] 1-woc......听完这段我的精神内耗治好了！.mp4 [65.3 MB] 17-如何给别人一个无法拒绝的理由.mp4 [10.8 MB] 15-我们为什么讨厌KPI.mp4 [7.1 MB] 8-有效说服-无好处不说服，这么说话更有信服力.mp4 [293.4 MB] 30-五个沟通好习惯.mp4 [7.3 MB] 9-高效合作-思维三角，让合作更高效.mp4 [239.3 MB] 11-财富规划-4步梳理，迈出成为有钱人的第一步.mp4 [327.6 MB] 28-职场人必备的5个开会技巧.mp4 [68.4 MB]