小学生学习资源大礼包介绍
这是一套专为小学生设计的学习资源大礼包，内含140多套读书卡模板。这些模板包括样卡、空白卡和线稿卡等多种形式，旨在帮助孩子们更好地学习和掌握知识。
资源亮点
- 多样化模板：提供多种样式的读书卡，满足不同孩子的需求。
- 易于使用：模板设计简单，方便家长和教师使用。
- 助力学习：通过读书卡，孩子们可以更好地理解和记忆知识点。
适用场景
这套资源适用于小学生的日常学习，特别适合以下场景：
- 家庭作业辅导
- 课堂互动活动
- 课外阅读延伸
📂 资源目录
📁 朱博老师·通往名校之路·学习与升学完全规划（年级、科目）
📁 简介图
63e3b58826753.png [138.0 KB]
1675867530883195.png [285.5 KB]
16.科目篇-语文（新版）.mp4 [137.6 MB]
18.年级篇-初中三年（新版）.mp4 [101.0 MB]
05.年级篇-一年级（新版）.mp4 [56.9 MB]
19.年级篇-高中三年（旧版）.mp4 [186.5 MB]
12.年级篇-小升初这一年（新版）.mp4 [59.5 MB]
13.年级篇-初中（旧版）.mp4 [191.2 MB]
12.年级篇-三年级和小升初之间（新版）.mp4 [54.6 MB]
20.科目篇-语文（旧版）.mp4 [18.3 MB]
19.科目篇-语文英语补充（旧版）.mp4 [37.0 MB]
21.科目篇-语文（新版）.mp4 [137.6 MB]
14.年级篇-小升初这一年（新版）.mp4 [59.5 MB]
31.观念与认知篇-3不要做很多无用的额外动作（旧版）.mp4 [23.4 MB]
06.年级篇-二年级（旧版）.mp4 [49.4 MB]
40.观念与认知篇-6小学奥数为什么一定要尽量学（旧版）.mp4 [70.9 MB]
30.科目篇-物理（旧版）.mp4 [35.5 MB]
04.年级篇-一年级（旧版）.mp4 [91.3 MB]
32.科目篇-化学（旧版）.mp4 [25.7 MB]
35.观念与认知篇-1提前学到底是怎么回事（旧版）.mp4 [48.4 MB]
02.年级篇-幼升小（旧版）.mp4 [52.3 MB]
35.观念与认知篇-7低年级一定要陪读（新版）.mp4 [65.3 MB]
28.科目篇-生物（旧版）.mp4 [16.0 MB]
27.科目篇-化学（新版）.mp4 [19.2 MB]
27.科目篇-初中语文成绩差怎么抢救（新版）.mp4 [14.5 MB]
33.观念与认知篇-5每日时间规划（旧版）.mp4 [118.2 MB]
20.科目篇-语文的提前学习：慢就是快（旧版）.mp4 [24.7 MB]
25.科目篇-物理（新版）.mp4 [147.6 MB]
43.观念与认知篇-9编程可以学，信奥千万别搞.mp4 [14.8 MB]
11.年级篇-小升初（旧版）.mp4 [75.2 MB]
17.年级篇-初中自招体系是什么（新版）.mp4 [28.4 MB]
24.科目篇-物理（旧版）.mp4 [35.5 MB]
42.观念与认知篇-8寒暑假必须预习（新版）.mp4 [12.4 MB]
17.科目篇-英语（旧版）.mp4 [36.8 MB]
07.年级篇-二年级（新版）.mp4 [6.8 MB]
33.科目篇-化学（新版）.mp4 [19.2 MB]
09.年级篇-三年级下（旧版）.mp4 [2.8 MB]
28.科目篇-数学（旧版）.mp4 [37.6 MB]
26.科目篇-语文课本里二类字和一类字一样重要（新版）.mp4 [93.0 MB]
22.科目篇-英语（旧版）.mp4 [36.8 MB]
36.观念与认知篇-8寒暑假必须预习（新版）.mp4 [12.4 MB]
37.观念与认知篇-3不要做很多无用的额外动作（旧版）.mp4 [23.4 MB]
23.科目篇-英语（新版）.mp4 [136.4 MB]
25.科目篇-语文的提前学习：慢就是快（旧版）.mp4 [24.7 MB]
10.年级篇-三年级到小升初之间（旧版）.mp4 [43.9 MB]
08.年级篇-三年级上（旧版）.mp4 [157.3 MB]
39.观念与认知篇-5每日时间规划（旧版）.mp4 [118.2 MB]
30.观念与认知篇-2传统意义的每日预习复习其实是伪命题（旧版）.mp4 [22.9 MB]
32.观念与认知篇-4省钱鸡娃的原则（旧版）.mp4 [65.3 MB]
15.科目篇-语文（旧版）.mp4 [18.3 MB]
15.加餐-小升初简历讲座（新版）.mp4 [33.7 MB]
13.年级篇-小升初（旧版）.mp4 [75.2 MB]
01.课程介绍（新版）.mp4 [41.5 MB]
14.年级篇-高中三年（旧版）.mp4 [186.5 MB]
21.科目篇-语文课本里二类字和一类字一样重要（新版）.mp4 [93.0 MB]
18.科目篇-英语（新版）.mp4 [136.4 MB]
22.科目篇-数学（旧版）.mp4 [37.6 MB]
26.科目篇-化学（旧版）.mp4 [25.7 MB]
38.观念与认知篇-4省钱鸡娃的原则（旧版）.mp4 [65.3 MB]
41.观念与认知篇-7低年级一定要陪读（新版）.mp4 [65.3 MB]
31.科目篇-物理（新版）.mp4 [147.6 MB]
10.年级篇-三年级（新版）.mp4 [93.1 MB]
03.年级篇-幼升小（新版）.mp4 [41.4 MB]
34.科目篇-生物（旧版）.mp4 [16.0 MB]
03.年级篇-幼升小（新版）(1).mp4 [41.4 MB]
34.观念与认知篇-6小学奥数为什么一定要尽量学（旧版）.mp4 [70.9 MB]
23.科目篇-数学（新版）.mp4 [84.8 MB]
📁 16天超级记忆力训练课程
第1课：快速认识两位世界记忆大师.mp4 [83.7 MB]
第13课：如何进行脱稿演讲.mp4 [331.5 MB]
第11课：如何快速搞定公务员考试.mp4 [334.3 MB]
第10课：如何快速搞定考研政治.mp4 [360.9 MB]
第7课：如何巧记生活中的数字.mp4 [226.9 MB]
第15课：一张图记住所有信息.mp4 [254.2 MB]
第6课：记忆大师怎么能记那么多数字.mp4 [173.9 MB]
第9课：如何记忆长篇古诗和现代诗.mp4 [317.0 MB]
第2课：人脑遗忘规律与全脑记忆法.mp4 [248.8 MB]
第17课：如何用思维导图提高记忆效果.mp4 [312.2 MB]
📁 小学生心理能力成长视频课
21 沟通力（与朋辈）-与同学有冲突，如何轻松化解（上）.mp4 [102.2 MB]
23 综合社交力-如何变得受人欢迎（上）.mp4 [96.3 MB]
04冲动控制力-如何不乱发脾气（下）.mp4 [260.3 MB]
19 沟通力（与长辈）-与爸妈有冲突，如何礼貌解决（上）.mp4 [126.1 MB]
12主动学习-如何高效完成学习计划（下）.mp4 [191.5 MB]
15抗挫力考砸了，如何不放弃继续努力（上）.mp4 [254.0 MB]
18同理心：如何读懂别人的想法（下）.mp4 [207.5 MB]
01情绪调节力：心情不好怎么办？（上）.mp4 [303.3 MB]
05增强自信力-如何发掘闪光点（上）.mp4 [210.0 MB]
11主动学习：如何高效完成学习计划（上）.mp4 [269.7 MB]
09诱惑抵抗力-如何玩游戏不上瘾（上）.mp4 [211.4 MB]
22 沟通力（与朋辈）-与同学有冲突，如何轻松化解（下）.mp4 [74.7 MB]
24 综合社交力-如何变得受人欢迎（下）.mp4 [98.7 MB]
07走出自卑-有缺点怎么办？（上）.mp4 [211.3 MB]
06增强自信力-如何发掘闪光点（下）.mp4 [281.7 MB]
03冲动控制力：如何不乱发脾气？（上）.mp4 [279.3 MB]
20 沟通力（与长辈）-与爸妈有冲突，如何礼貌解决（下）.mp4 [81.0 MB]
17同理心：如何读懂别人的想法（上）.mp4 [250.2 MB]
13抗压力-考试紧张怎么办（上）.mp4 [286.7 MB]
16抗挫力：考砸了，如何不放弃继续努力（下）.mp4 [260.1 MB]
10诱惑抵抗力：如何玩游戏不上瘾（下）.mp4 [249.2 MB]
02情绪调节力：心情不好怎么办？（下）.mp4 [235.6 MB]
08走出自卑-有缺点怎么办？（下）.mp4 [211.9 MB]
14抗压力：考试紧张怎么办（下）.mp4 [227.2 MB]
📁 余益诺家庭教育和学习方法（家长和孩子都看）
📁 余奕诺资料
77、语文考试作文评分标准讲解.pdf [241.8 KB]
10、3岁前的启蒙重点.pdf [235.5 KB]
20、如何分辨优势思维.pdf [228.4 KB]
56、如何选择幼儿园？.pdf [216.0 KB]
61、演讲对孩子的重要性.pdf [333.9 KB]
37、阅读框架：哲学线.pdf [267.8 KB]
5、是你不肯放手.pdf [219.4 KB]
11、幼小衔接做什么？.pdf [213.5 KB]
31、学霸一定做到了这点.pdf [200.6 KB]
36、阅读框架：历史线.pdf [209.5 KB]
73、2021中考语文考情分析（4）.pdf [271.9 KB]
9、做个“放心”的职场妈妈.pdf [213.6 KB]
58、国际学校要从小学上吗？.pdf [211.3 KB]
53、不合群的孩子怎么改变.pdf [204.5 KB]
21、理科思维孩子如何培养.pdf [224.6 KB]
71、2021中考语文考情分析（2）.pdf [260.4 KB]
68、这样培优才正确.pdf [451.5 KB]
41、厌学的孩子怎么办.pdf [211.8 KB]
13、一年级新生不想上学怎么办.pdf [223.2 KB]
59、看新闻的重要性.pdf [260.4 KB]
29、学习核心能力：答题能力.pdf [234.2 KB]
47、家长要不要陪着写作业.pdf [202.8 KB]
34、阅读框架：科普线.pdf [294.7 KB]
19、“听书”好不好.pdf [199.6 KB]
39、错题集：提分利器.pdf [231.0 KB]
55、不要把电子产品妖魔化.pdf [213.7 KB]
62、“美育”下的孩子做些什么.pdf [504.4 KB]
66、语文学科的发展与演变.pdf [251.4 KB]
18、孩子不愿意看书怎么办.pdf [196.1 KB]
8、做个快乐的全职妈妈.pdf [196.4 KB]
33、课后要疯狂刷题吗.pdf [201.0 KB]
69、语文考场必须注意的事项.pdf [223.3 KB]
16、绘本怎么读才有效.pdf [194.2 KB]
49、拯救孩子的视力.pdf [217.8 KB]
1、做不焦虑的妈妈.pdf [198.8 KB]
51、孩子的粗心为什么改不了.pdf [204.8 KB]
48、“懒孩子”怎么救.pdf [206.5 KB]
67、语文补差为什么没效果.pdf [229.0 KB]
15、11~12岁青春期的前奏.pdf [305.5 KB]
60、如何培养孩子的思辨能力.pdf [259.0 KB]
3、学会控制自己的脾气.pdf [218.0 KB]
7、不要有教育洁癖.pdf [191.0 KB]
27、学习核心能力：精读.pdf [490.3 KB]
24、书法要不要学.pdf [198.6 KB]
30、分数一直上不去的原因.pdf [208.8 KB]
6、做个“笨妈妈”更好.pdf [215.6 KB]
65、参观博物馆怎么看才有效.pdf [263.3 KB]
64、孩子为什么写不出游记？.pdf [416.7 KB]
72、2021中考语文考情分析（3）.pdf [283.1 KB]
28、学习核心能力：半自动化听写.pdf [203.5 KB]
45、专注力是呵护出来的.pdf [231.8 KB]
57、公办小学和私立小学哪个好？.pdf [216.1 KB]
63、如何让孩子的旅行更有意义.pdf [252.5 KB]
23、兴趣班怎么选.pdf [206.3 KB]
26、学习核心能力：快读.pdf [231.5 KB]
32、上课不走神的妙招.pdf [200.6 KB]
74、2021中考语文考情分析（5）.pdf [282.7 KB]
42、拖拉磨蹭先别急.pdf [202.5 KB]
35、阅读框架：人文线.pdf [261.8 KB]
50、不要执念100分.pdf [221.4 KB]
17、早期识字的好方法.pdf [195.2 KB]
2、成长型妈妈看什么.pdf [199.4 KB]
70、2021中考语文考情分析（1）.pdf [249.2 KB]
14、9~10岁的分水岭.pdf [311.1 KB]
54、为什么你说话孩子不听.pdf [198.9 KB]
75、2021中考语文考情分析（6）.pdf [302.4 KB]
46、如何培养好习惯.pdf [211.0 KB]
4、停止你的唠叨.pdf [196.1 KB]
25、学习核心能力：记忆.pdf [204.4 KB]
12、7~8岁启蒙重点.pdf [296.3 KB]
52、孩子为什么说谎.pdf [212.3 KB]
43、规则意识早养成.pdf [209.3 KB]
44、让孩子受用一生的品质.pdf [205.4 KB]
38、阅读框架：美学.pdf [212.6 KB]
40、孩子眼里的光哪里去了？.pdf [213.3 KB]
22、文科思维孩子如何培养.pdf [193.9 KB]
23、兴趣班如何选_ev.mp4 [75.1 MB]
66、语文学科的发展与演变_ev.mp4 [59.7 MB]
68、语文培优的高效方法_ev.mp4 [97.8 MB]
21、理科思维如何培养_ev.mp4 [50.7 MB]
40、孩子眼里的光去哪里了？_ev.mp4 [82.0 MB]
67、语文为什么越补越差_ev.mp4 [61.8 MB]
3、学会控制自己的脾气_ev.mp4 [53.1 MB]
33、课后要疯狂刷题吗_ev.mp4 [57.2 MB]
1、做不焦虑的妈妈_ev.mp4 [70.2 MB]
4、停止你的唠叨_ev.mp4 [68.7 MB]
49、拯救孩子的视力_ev.mp4 [40.9 MB]
59、看新闻的重要性_ev.mp4 [107.4 MB]
55、不要把电子产品妖魔化_ev.mp4 [51.0 MB]
74、2021中考语文考情分析（5）_ev.mp4 [113.1 MB]
72、2021中考语文考情分析（3）_ev.mp4 [128.1 MB]
52、孩子为什么说谎_ev.mp4 [59.7 MB]
12、7～8岁启蒙重点_ev.mp4 [81.5 MB]
16、绘本怎么读最高效_ev.mp4 [55.7 MB]
32、上课不走神的妙招_ev.mp4 [47.0 MB]
48、“懒孩子”怎么救_ev.mp4 [82.7 MB]
9、做个“放心”的职场妈妈_ev.mp4 [42.2 MB]
26、学习核心能力：快读_ev.mp4 [51.6 MB]
76、2021中考语文考情分析（6）下_ev.mp4 [90.3 MB]
42、拖拉磨蹭先别急_ev.mp4 [79.0 MB]
69、高分背后的考场答题要素_ev.mp4 [49.2 MB]
27、学习核心能力：精读_ev.mp4 [68.6 MB]
57、公办小学和私立小学哪个好_ev.mp4 [56.8 MB]
46、如何培养好习惯_ev.mp4 [70.0 MB]
51、孩子的粗心为什么改不了_ev.mp4 [34.0 MB]
5、是你不肯放手_ev.mp4 [55.6 MB]
36、阅读框架：历史线_ev.mp4 [37.3 MB]
31、学霸一定做到这一点_ev.mp4 [60.6 MB]
39、错题集：提分利器_ev.mp4 [52.8 MB]
35、阅读框架：人文线_ev.mp4 [54.5 MB]
64、孩子为什么写不出游记？_ev.mp4 [47.0 MB]
56、如何选择幼儿园_ev.mp4 [48.7 MB]
53、不合群的孩子怎么改变_ev.mp4 [43.1 MB]
38、阅读框架：美学线_ev.mp4 [55.0 MB]
11、幼小衔接做什么_ev.mp4 [66.2 MB]
28、学习核心能力：半自动化听写_ev.mp4 [41.9 MB]
47、家长要不要陪着写作业_ev.mp4 [60.4 MB]
24、书法要不要学_ev.mp4 [32.6 MB]
14、9～10岁的分水岭_ev.mp4 [80.6 MB]
71、2021中考语文考情分析（2）_ev.mp4 [118.5 MB]
2、成长型妈妈看什么_ev.mp4 [81.4 MB]
75、2021中考语文考情分析（6）上_ev.mp4 [84.8 MB]
41、厌学的孩子怎么办？_ev.mp4 [69.5 MB]
37、阅读框架：哲学线_ev.mp4 [58.7 MB]
17、早期识字好方法_ev.mp4 [36.3 MB]
8、做个快乐的全职妈妈_ev.mp4 [41.6 MB]
10、0～3岁启蒙重点_ev.mp4 [111.2 MB]
60、如何培养孩子的思辨能力_ev.mp4 [80.7 MB]
34、阅读框架：科普线_ev.mp4 [88.4 MB]
50、不要执念100分_ev.mp4 [47.6 MB]
65、博物馆怎么看才有效_ev.mp4 [88.5 MB]
54、为什么你说的话孩子不听_ev.mp4 [35.0 MB]
44、让孩子受用一生的品质_ev.mp4 [61.7 MB]
19、“听书”好不好_ev.mp4 [27.7 MB]
58、国际学校要从小学上吗_ev.mp4 [38.0 MB]
77、语文考试评分标准讲解_ev.mp4 [88.1 MB]
61、演讲对孩子的重要性_ev.mp4 [105.0 MB]
70、2021中考语文考情分析（1）_ev.mp4 [151.3 MB]
22、文科思维如何培养_ev.mp4 [47.0 MB]
29、学习核心能力：答题能力_ev.mp4 [82.3 MB]
15、11～12岁青春期前奏_ev.mp4 [82.5 MB]
20、如何分辨优势思维_ev.mp4 [65.5 MB]
62、“美育”下的孩子做些什么_ev.mp4 [84.2 MB]
13、一年级新生不想上学怎么办_ev.mp4 [59.2 MB]
63、如何让孩子的旅游更有意义_ev.mp4 [99.0 MB]
45、专注力是呵护出来的_ev.mp4 [60.1 MB]
25、学习核心能力：记忆_ev.mp4 [70.9 MB]
73、2021中考语文考情分析（4）_ev.mp4 [116.9 MB]
7、不要有教育洁癖_ev.mp4 [43.0 MB]
30、分数一直上不去的原因_ev.mp4 [85.0 MB]
6、做个“笨妈妈”更好_ev.mp4 [101.4 MB]
43、规则意识早养成_ev.mp4 [72.8 MB]
18、孩子不愿意看书怎么办_ev.mp4 [37.2 MB]
📁 时间管理10堂课
📁 跟谁学三堂课
易效能跟谁学时间管理第二课.mp4 [129.1 MB]
易效能跟谁学时间管理第三课.wma [134.2 MB]
易效能跟谁学时间管理第一课.mp4 [292.7 MB]
易效能番茄工作法表格.pdf [94.0 KB]
【问题解答】第一期群内问题解答.wma [14.8 MB]
07.清单系统OmniFocus实操指南.wma [11.4 MB]
1.人和人之间的距离是如何拉开的.wma [13.2 MB]
3.神奇的易效能晨间日记.wma [12.0 MB]
09.事半功倍的项目控制术.wma [17.0 MB]
10.持续活在愿景中不断创造人生的价值.wma [20.7 MB]
06.日历系统理论工具与实操.wma [14.1 MB]
4.核心工作时间如何高效专注避免干扰.wma [9.5 MB]
【实操练习】番茄时光-语音引导版.wma [8.1 MB]
08.清单系统-安卓平台三个软件推荐与实操指南.wma [8.6 MB]
2.你为什么需要第二个大脑？.wma [6.0 MB]
5.为什么每天都很忙，却始终看不到成果？.wma [10.7 MB]
晨间日记模版-用印象云笔记打开.enex [66.2 KB]
A4工作法模板-word.xlsx [18.2 KB]
📁 文老师《高效学习方法课 》（附资料）
📁 学习方法资料
06.复习五步法.pdf [108.3 KB]
14.孩子不爱看书怎么办.pdf [51.3 KB]
16.新学习规划（家长必修）1.pdf [101.8 KB]
10.拖延症怎么办？.pdf [106.8 KB]
13.课前预习好，听课不烦恼.pdf [78.5 KB]
04.如何学习古诗.pdf [118.9 KB]
02.晨读四方向.pdf [54.9 KB]
12.如何高效读作文书？.pdf [105.1 KB]
17.新学习规划（家长必修）2.pdf [147.8 KB]
03.费曼学习法.pdf [97.1 KB]
09.如何做摘抄.pdf [160.3 KB]
07.如何做笔记？.pdf [41.6 KB]
08.如何提高阅读理解.pdf [167.4 KB]
05.艾宾浩斯遗忘曲线.pdf [134.9 KB]
01.怎样提高背书效率？.pdf [132.1 KB]
15.如何做读书笔记.pdf [86.1 KB]
11.字词总错怎么办.pdf [103.7 KB]
00.学习方法资料合集.pdf [2.0 MB]
1-2_新学期规划（家长必修）2.mp4 [231.8 MB]
1-9_如何学习古诗.mp4 [224.2 MB]
1-17_费曼学习法.mp4 [152.4 MB]
1-12_学会做笔记—关键词法.mp4 [181.3 MB]
1-3_预习六步法.mp4 [140.0 MB]
1-16_精读四步法.mp4 [142.0 MB]
1-10_如何做摘抄.mp4 [184.0 MB]
1-8_如何让孩子爱上读书.mp4 [170.3 MB]
1-11_拖拉磨蹭怎么办.mp4 [237.9 MB]
1-21_如何提高阅读理解.mp4 [191.9 MB]
1-6_晨读四方向.mp4 [168.9 MB]
1-19_批注.mp4 [232.4 MB]
1-18_亲子陪伴阅读.mp4 [110.6 MB]
1-13_字词听写总出错怎么办.mp4 [193.6 MB]
1-4_复习五步法.mp4 [191.4 MB]
1-15_读书笔记六步法.mp4 [197.9 MB]
1-7_如何读作文书.mp4 [198.2 MB]
1-14_背诵五步法.mp4 [199.4 MB]
1-20_如何提高写作水平.mp4 [179.2 MB]
1-5_艾宾浩斯遗忘曲线.mp4 [159.1 MB]
1-1_新学期规划（家长必修）1.mp4 [223.4 MB]
📁 学霸自学秘籍：只教真东西（32节课时）
18.第三章第2节：理综_数学的自学方法！（实操课）.mp4 [61.8 MB]
23.第四章第2节（下）：顶尖学习高手的“七种心态”！.mp4 [68.9 MB]
17.第三章第1节：自学的孩子别人追不上！（自学方法认知篇）.mp4 [126.4 MB]
13.第二章第3节：打造亲密和谐亲子关系（请求篇）.mp4 [40.6 MB]
32.第七章第2节：规划的力量2.mp4 [76.5 MB]
27.第五章第3节_记忆力的训练说明、避坑指南！.mp4 [191.5 MB]
02.第一章第1节：作业习惯的天龙八步（认知先导篇）.mp4 [52.9 MB]
14.第二章第4节：成为亲子沟通高手的密码（倾听篇）.mp4 [65.3 MB]
25.第五章第1节：专注力.mp4 [142.7 MB]
01. 家长必读！！先导认知课-大脸陈与自学成才的学霸们.mp4 [271.1 MB]
04.第一章第3节：作业效率的关键：计时做作业.mp4 [46.1 MB]
19.第三章第3节：文综_语文的自学方法！（实操课）.mp4 [32.5 MB]
07.第一章第6节：家校无声共育的关键“家长智慧签字”.mp4 [44.8 MB]
30.第六章第3节：快乐原理.mp4 [16.4 MB]
06.第一章第5节：“对待错题的有效习惯” ！.mp4 [147.4 MB]
12.第二章第2节：掌握沟通的本质（需要篇）.mp4 [39.9 MB]
03.第一章第2节：拟定作业顺序与康奈尔5R笔记复习.mp4 [46.1 MB]
20.第三章第4节_ 文综_英语的自学方法！（实操课）.mp4 [50.1 MB]
31.第七章第1节：规划的力量1.mp4 [75.9 MB]
09.第一章第8节：自学学霸不会透露的，高效预习习惯！.mp4 [94.6 MB]
29.第六章第2节：罗森塔尔效应.mp4 [32.4 MB]
22.第四章第2节(上)：顶尖学习高手的“七种心态”！.mp4 [84.4 MB]
16.第二章第6节：构建高质量亲子关系（结尾篇）.mp4 [22.1 MB]
24.第四章第3节：让孩子主动学习的“六大强势内驱力”！.mp4 [108.7 MB]
21.第四章第1节：拒绝假努力（自学心法篇）.mp4 [36.8 MB]
05.第一章第4节：有效检查作业“三看三查”！.mp4 [23.8 MB]
10.第二章先导课：搞定亲子关系的八字箴言！（观察篇）.mp4 [32.9 MB]
28.第六章第1节：以教代学~费曼.mp4 [30.3 MB]
08.第一章第7节：高效记忆，艾宾浩斯目录！.mp4 [45.7 MB]
26.第五章第2节：阅读力避坑指南！.mp4 [94.1 MB]
11.第二章第1节：良好亲子关系，成就孩子一生（感受篇）.mp4 [32.0 MB]
15.第二章第5节：破解情绪难题，从好好生气开始（愤怒篇）.mp4 [40.6 MB]
📁 985逆袭学习方法+提分经验
任务43：怎样规划自主时间最高效？（上）.mp4 [124.3 MB]
任务68：怎样对真题试卷进行总结，找规律？.mp4 [21.7 MB]
任务45：怎么用先胜再战来答试卷？.mp4 [26.1 MB]
课时3 如何激发孩子巨大的学习欲望（2.mp4 [42.6 MB]
任务51：跟不上老师的进度，怎么办？（5+10预习复习法）.mp4 [66.5 MB]
课时15：一节课改变你的恶习——拖延.mp4 [73.7 MB]
课时37 怎样改变你的拖延（下）.mp4 [56.7 MB]
课时27：怎样答试卷？和做试卷分析？（上）.mp4 [45.8 MB]
任务56：怎样用提炼-串联记忆法背古诗词？.mp4 [57.6 MB]
课时8：怎样在大量的作业中逆袭？（上）.mp4 [108.5 MB]
任务59：怎样让你的作文词汇更丰富？.mp4 [56.9 MB]
课时34 孩子学会了吗？问错了！.mp4 [41.7 MB]
课时20 战友！（非常重要，很多人不重视）.mp4 [60.5 MB]
任务47：怎样根治马虎粗心没看清题？.mp4 [46.5 MB]
课时33 比分数更重要的是什么.mp4 [34.3 MB]
课时4 如何激发孩子巨大的学习欲望（3）.mp4 [169.0 MB]
任务48：怎样拯救最差的一科？.mp4 [69.4 MB]
任务55：怎样用记忆桩，轻松搞定史地政？.mp4 [57.8 MB]
任务70：中高考，这19条要高度注意，否则三年寒窗全白费.mp4 [61.4 MB]
任务57：怎样用3个小妙招趣味记忆理化生？.mp4 [65.5 MB]
课时17 怎样靠听课就能达到95分以上？(中).mp4 [43.5 MB]
课时6 学霸的最大秘密——如何专注？（上）.mp4 [134.6 MB]
课时30 大门的秘密武器——题型总结（上).mp4 [77.8 MB]
课时7：让你成为985学霸的最大秘密——如何专注？（下）.mp4 [135.2 MB]
课时18：怎样靠听课就能达到95分？（下）.mp4 [59.8 MB]
课时31 大门的秘密武器——题型总结（下).mp4 [95.6 MB]
课时13：怎样撞开211的大门——三刷错题法（上）.mp4 [80.7 MB]
任务69：怎样培养英语语感？.mp4 [55.7 MB]
任务64：怎样通过精读、泛读，提升英语阅读能力？.mp4 [79.2 MB]
课时39 怎样用3步骤搞错题本和积累本？（下）.mp4 [49.1 MB]
任务58：怎样吃透语文的阅读理解题？.mp4 [54.6 MB]
课时5 如何激发孩子巨大的学习欲望（4）.mp4 [18.4 MB]
任务41：为啥90%的孩子高一第一次考试都特别差？.mp4 [313.9 KB]
课时16：怎样靠听课就能达到95分？（上）.mp4 [75.0 MB]
课时24：牛人，牛娃必须具有的思维——逆向思维！.mp4 [124.3 MB]
课时23：怎样大幅提高你的记忆力？（听话照做）（下）.mp4 [39.2 MB]
任务61：怎样设置冲突来写记叙文？.mp4 [45.1 MB]
任务60：怎样用一大三小来设置议论文的结构？.mp4 [34.0 MB]
课时38 怎样用3步骤搞错题本和积累本？（上）.mp4 [30.9 MB]
任务52：怎样刷中高考真题套卷？.mp4 [63.3 MB]
任务46：怎样从这6个环节复习高三语文？.mp4 [51.3 MB]
课时10：怎样三个月把英语学到顶尖？（1）.mp4 [73.7 MB]
课时25：怎样做课后总结（超级重要） (上).mp4 [74.8 MB]
课时26 怎样做课后总结？（超级重要）（下）.mp4 [21.5 MB]
课时28：怎样答试卷？和做试卷分析？（中）.mp4 [58.1 MB]
任务67：怎样在考试中检查，才能不丢分？.mp4 [46.6 MB]
课时21：怎样大幅提高你的记忆力？（听话照做）（上）.mp4 [99.4 MB]
课时12：怎样三个月把英语学到顶尖？（3）.mp4 [59.2 MB]
任务50：怎样让自己每天12个小时精力充沛？.mp4 [92.6 MB]
课时35 中考考的到底是啥.mp4 [62.1 MB]
任务66：怎样在大考中超常发挥x.mp4 [49.5 MB]
课时22：怎样大幅提高你的记忆力？（听话照做）（中）.mp4 [83.8 MB]
课时32 错题本的妙用：两个前提，三个步骤.mp4 [37.4 MB]
课时9：怎样在大量作业中逆袭？（下）.mp4 [125.0 MB]
课时14：怎样撞开211的大门——三刷错题法（下）.mp4 [79.4 MB]
任务49 中高考是怎么出题的？.mp4 [67.3 MB]
任务54：怎样用4种方法背英语单词？.mp4 [72.0 MB]
课时1 如何激发孩子巨大的学习欲望1-1.mp4 [34.9 MB]
任务63：怎样治疗考前焦虑？.mp4 [65.7 MB]
课时19：不同水平的学生的提分策略.mp4 [108.3 MB]
任务42：怎样安排高考三轮复习？.mp4 [71.4 MB]
课时40 怎样三个月把英语学到顶尖？.mp4 [52.0 MB]
课时29 怎样答试卷？和做试卷分析？（下）.mp4 [47.9 MB]
任务44：怎样规划自主时间最高效？（下）.mp4 [27.3 MB]
任务62：怎样用3把钥匙提升听力？.mp4 [40.9 MB]
任务53：怎样记笔记最高效？.mp4 [85.7 MB]
课时11：怎样三个月把英语学到顶尖？（2）.mp4 [98.0 MB]
课时36 怎样改变你的拖延（上）.mp4 [50.5 MB]
课时2 如何激发孩子巨大的学习欲望1-2.mp4 [57.2 MB]
任务65：怎样用保基争高写好英语作文？.mp4 [42.7 MB]
📁 北大花花·学习高手方法课（初阶+进阶）
63--练习_练习-招式1，合理选择.mp4 [149.3 MB]
77--评估_评估-秘籍2：避开复习陷阱.mp4 [202.7 MB]
92--时间_时间-时间在哪，人的价值就在哪.mp4 [132.9 MB]
33--导图_导图-15分钟学会画思维导图.mp4 [145.1 MB]
71--记忆_记忆-招式3，主动回忆法.mp4 [193.8 MB]
37--导图_导图-每个孩子都能成为思维导图高手.mp4 [145.7 MB]
49--读书_读书-理解读书的本质.mp4 [198.1 MB]
13--作业_有效努力：训练专注，练习番茄学习法.mp4 [123.8 MB]
38--写作_写作-为什么要提高写作能力？.mp4 [72.9 MB]
23--考试_考前复习方法1：笔记+错题.mp4 [96.2 MB]
5--预习_日程管理：如何安排合理的预习时间？.mp4 [131.5 MB]
75--评估_评估-起点：3步画一张专属复习地图.mp4 [276.7 MB]
22--考试_考前复习策略：手把手教用1张冲刺计划表.mp4 [238.6 MB]
29--时间_高效工具：时间精力双管理1天=48小时.mp4 [175.5 MB]
31--总结_总结：6类场景训练，学霸学习方法速成.mp4 [123.0 MB]
69--记忆_记忆-招式1，间隔练习法.mp4 [167.6 MB]
30--时间_实战训练：学霸如何利用一天时间？.mp4 [109.4 MB]
56--听力_听力-为什么要练好听力？.mp4 [66.2 MB]
16--复习_认知升级：有效复习的3个标准.mp4 [100.9 MB]
11--听课_科学训练：避免笔记3误区，3招上课不犯困.mp4 [112.7 MB]
32--导图_导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图！.mp4 [108.2 MB]
1--先导_为什么学霸玩的时间更长，成绩还更好.mp4 [116.0 MB]
24--考试_考前复习方法2：模拟考试练习.mp4 [135.6 MB]
47--读书_读书-攻略3，30分钟雪球速读法.mp4 [234.8 MB]
25--考试_化解压力：应对考前焦虑的4招.mp4 [91.7 MB]
52--词汇_词汇-招式2，情境记忆法.mp4 [124.2 MB]
35--导图_导图-难题2：没有思路，脑子不转.mp4 [166.1 MB]
72--记忆_记忆-招式4，睡眠记忆法.mp4 [190.3 MB]
17--复习_拆解学习1：每日复习法和每周复习法.mp4 [73.7 MB]
10--听课_持续精进：高效利用课间、课后时间.mp4 [95.3 MB]
55--词汇_词汇-重要贴士，保护兴趣.mp4 [171.9 MB]
85--焦虑_焦虑-重要贴士：清扫焦虑源.mp4 [111.3 MB]
99--加餐_加餐2-语文考前三轮复习法（2）.mp4 [92.7 MB]
40--写作_写作-第2步，填血肉：填充内容.mp4 [133.4 MB]
48--读书_读书-攻略4，记录收获.mp4 [163.8 MB]
95--时间_时间-如何安排一周日程表.mp4 [179.0 MB]
76--评估_评估-秘籍1：完成每日任务.mp4 [129.2 MB]
93--时间_时间-认识自己的有效时间.mp4 [180.3 MB]
45--读书_读书-攻略1，带着问题读.mp4 [143.9 MB]
91--目标_目标-重要贴士，找到意义感.mp4 [153.5 MB]
88--目标_目标-招式1，拆大为小.mp4 [116.9 MB]
2--预习_知识整理：实现有效预习的3+2必备技巧.mp4 [143.0 MB]
58--听力_听力-方法2：影子跟读法.mp4 [90.4 MB]
9--听课_对抗分心：4步学霸高效笔记法.mp4 [126.3 MB]
27--考试_科学考试：考场上超常发挥的2大技巧.mp4 [114.5 MB]
51--词汇_词汇-招式1，边读边记法.mp4 [116.4 MB]
26--考试_稳定心态：缓解考场紧张的3招.mp4 [86.8 MB]
81--焦虑_焦虑-招式1：调整临场情绪.mp4 [128.2 MB]
61--听力_听力-重要提醒：长期坚持.mp4 [105.4 MB]
94--时间_时间-如何安排任务优先级.mp4 [228.6 MB]
15--作业_习惯养成：检查3步法，让作业少出错.mp4 [205.5 MB]
14--作业_学习利器：4步高效作业，3问攻克难题.mp4 [122.0 MB]
41--写作_写作-第3步，赋灵魂：拔高立意.mp4 [76.5 MB]
46--读书_读书-攻略2，找到路标.mp4 [108.5 MB]
19--复习_高效复习指南1：学霸爱用的讲述复习法.mp4 [90.7 MB]
8--听课_专注力：专心听课的3个实用方法.mp4 [69.7 MB]
64--练习_练习-招式2，规范过程.mp4 [150.9 MB]
84--焦虑_焦虑-招式3：头脑演练法（2）.mp4 [142.7 MB]
6--预习_框架梳理：章节大预习3步法，形成知识体系.mp4 [239.3 MB]
18--复习_拆解学习2：单元复习法构建知识框架.mp4 [81.1 MB]
42--写作_写作-必备技巧：写作素材本.mp4 [90.0 MB]
83--焦虑_焦虑-招式3：头脑演练法（1）.mp4 [108.2 MB]
73--记忆_记忆-重要贴士，记忆4原则.mp4 [245.8 MB]
20--复习_高效复习指南2：学霸必备的错题复习法.mp4 [148.0 MB]
78--评估_评估-秘籍3：保证三轮复习.mp4 [178.2 MB]
44--读书_读书-读书的三大功效.mp4 [143.7 MB]
79--评估_评估-考前提醒：3大锦囊应战大考.mp4 [289.9 MB]
98--加餐_加餐1-语文考前三轮复习法（1）.mp4 [122.4 MB]
36--导图_导图-难题3：记不住，不会复习.mp4 [131.7 MB]
3--预习_场景式训练1：预习文科的关键策略.mp4 [174.8 MB]
65--练习_练习-招式3，校正反馈.mp4 [207.8 MB]
53--词汇_词汇-招式3，间隔背诵法.mp4 [153.6 MB]
39--写作_写作-第1步，搭骨架：理清结构.mp4 [89.6 MB]
97--时间_时间-劳逸结合，持续优化时间管理.mp4 [195.5 MB]
86--目标_目标-为什么目标重要？.mp4 [106.7 MB]
96--时间_时间-番茄钟专注训练.mp4 [167.8 MB]
54--词汇_词汇-实操工具，鞋盒背诵法.mp4 [157.7 MB]
87--目标_目标-SMART原则.mp4 [136.1 MB]
89--目标_目标-招式2，每日清单.mp4 [120.7 MB]
7--听课_提升认知：高效听课的3大法则.mp4 [108.7 MB]
4--预习_场景式训练2：预习理科的关键策略.mp4 [118.3 MB]
68--记忆_记忆-轻松了解记忆的原理.mp4 [199.0 MB]
60--听力_听力-实战演练：听力提升的关键点.mp4 [85.8 MB]
59--听力_听力-方法3：临场技巧.mp4 [76.0 MB]
57--听力_听力-方法1：听写练习.mp4 [79.6 MB]
62--练习_练习-如何练习能提升效率？.mp4 [120.8 MB]
74--评估_评估-考前做好准备.mp4 [148.1 MB]
67--练习_练习-用好错题本的2个注意事项.mp4 [196.5 MB]
50--词汇_词汇-为什么背了总忘？.mp4 [91.4 MB]
82--焦虑_焦虑-招式2：调整认知信念.mp4 [134.3 MB]
100--加餐_加餐3-语文考前三轮复习法（3）.mp4 [100.7 MB]
80--焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp4 [74.4 MB]
34--导图_导图-难题1：知识太多，脑子好乱.mp4 [124.3 MB]
12--作业_效率法宝：作业不拖延的3步+3个原则.mp4 [122.4 MB]
21--复习_告别低效：复习的4个常见误区.mp4 [113.0 MB]
28--考试_高分秘籍：手把手教用考试总结复盘表.mp4 [206.7 MB]
43--写作_写作-点睛之笔：形成个人风格.mp4 [108.1 MB]
90--目标_目标-招式3，及时奖励.mp4 [128.9 MB]
70--记忆_记忆-招式2，图像记忆法.mp4 [156.0 MB]
66--练习_练习-制作错题本5步法+3关键.mp4 [257.4 MB]
📁 朱博老师·走进985·全科万能学习方法
38.学科篇-化学学习方法.mp4 [51.7 MB]
46.预习、复习和刷题的辩证关系.mp4 [37.3 MB]
53.学霸一定是像海绵一样主动吸收边边角角的知识.mp4 [6.9 MB]
20.第四章答疑篇第5节-小学课内太简单如何解.mp4 [8.1 MB]
23.第四章答疑篇第8节-题型一变就不会了？.mp4 [8.5 MB]
37.学科篇-物理学习方法.mp4 [41.0 MB]
02.第一章理论篇第1节-熟练度理论.mp4 [59.2 MB]
30.第六章超越篇第1节--锐评2022年高考数学及高考考察趋势预测.mp4 [20.1 MB]
12.第三章加餐篇第4节-计算适用吗.mp4 [8.4 MB]
01.总章-课程简介.mp4 [28.2 MB]
06.第二章实操篇第2节-怎么刷（上）.mp4 [58.9 MB]
09.第三章加餐篇第1节-错题本.mp4 [24.3 MB]
13.如何搞定计算（新版）(1).mp4 [19.5 MB]
45.英语单词的迷思.mp4 [36.3 MB]
11.第三章加餐篇第3节-最后一招.mp4 [22.3 MB]
33.20220615更新：预习三板斧.mp4 [26.7 MB]
14.第三章加餐篇第5节-脉冲学习法（不要乱用）.mp4 [15.2 MB]
07.第二章实操篇第3节-怎么刷（下）.mp4 [111.2 MB]
35.学科篇-英语学习方法.mp4 [62.2 MB]
24.第四章答疑篇第9节-立足现在不要回滚.mp4 [6.3 MB]
16.第四章答疑篇第1节-要一本不要五本！.mp4 [4.9 MB]
17.第四章答疑篇第2节-操作手册与视频不一致的问题.mp4 [6.5 MB]
05.第二章实操篇第1节-刷什么.mp4 [46.0 MB]
34.学科篇-语文学习方法.mp4 [116.0 MB]
51.暑假学习如何安排.mp4 [5.8 MB]
28.第四章答疑篇第13节-要不要把题目换个数据再让孩子刷.mp4 [16.6 MB]
29.第五章-也许是最好的文科学习方法（闭眼回忆法）.mp4.mp4 [29.7 MB]
39.学科篇-生物学习方法.mp4 [52.5 MB]
03.第一章理论篇第2节-重复理论.mp4 [43.3 MB]
44.寒暑假用正确的听写方法搞定语文字词.mp4 [36.2 MB]
42.如何划题目重点.mp4 [35.4 MB]
52.文言文怎么过关.mp4 [7.6 MB]
18.第四章答疑篇第3节-授之以渔挑参考书.mp4 [8.7 MB]
40.学科篇-卡片法背英语单词.mp4 [77.6 MB]
26.第四章答疑篇第11节-什么叫“复现”.mp4 [17.3 MB]
04.第一章理论篇第3节-母题理论.mp4 [37.5 MB]
54_刷题法与深度思考.mp4 [7.8 MB]
25.第四章答疑篇第10节-寒暑假如何使用刷题法.mp4 [47.8 MB]
49.怎么背课文和文言文又快又牢.mp4 [73.4 MB]
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36.学科篇-数学学习方法.mp4 [55.9 MB]
15.第三章加餐篇第6节-高手的必会技能-冥想法.mp4 [44.0 MB]
41.寒假如何预习.mp4 [30.2 MB]
15.第三章加餐篇第6节-高手的必会技能-冥想法(1).mp4 [44.0 MB]
48.初中数学为什么教辅不好选.mp4 [50.4 MB]
19.第四章答疑篇第4节-第一次最重要！.mp4 [6.4 MB]
21.第四章答疑篇第6节-时间来得及吗.mp4 [6.0 MB]
10.第三章加餐篇第2节-上课笔记.mp4 [27.6 MB]
13.如何搞定计算（新版）.mp4 [19.5 MB]
43.小学数学教辅测评（一）.mp4 [182.4 MB]
27.第四章答疑篇第12节-卡片操作示范.mp4 [74.0 MB]
08.第二章实操篇第3节-五刷法的妙处.mp4 [76.8 MB]
22.第四章答疑篇第7节-知识点要不要.mp4 [7.7 MB]
31.第六章超越篇第2节-四点秘籍助你由优秀到卓越.mp4 [45.5 MB]
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📁 衡水学霸高效学习法，普通孩子也能快速逆袭（完结）
第21节 学习技巧：让学习事半功倍.mp3 [16.6 MB]
第11节 突破：如何快速提升成绩.mp3 [8.4 MB]
第23节 减压有度：平衡心理压力指数.mp3 [8.4 MB]
第12节 抵触学习：说起学习就头疼.mp3 [10.1 MB]
第22节 学习有力：激励孩子有自信.mp3 [8.5 MB]
第05节 专注：集中注意力的4个技巧.mp3 [14.4 MB]
第09节 考前：为何不能打游戏太放松.mp3 [7.1 MB]
第02节 用心：KSM试卷分析法精准提分.mp3 [15.6 MB]
第18节 时间管理：考试时间不够用.mp3 [11.9 MB]
第20节 马虎粗心：把会做的做错.mp3 [11.2 MB]
第17节 学业压力：总觉得自己笨.mp3 [11.5 MB]
第03节 能力：考试的关键，提取知识.mp3 [14.2 MB]
第04节 粗心：让孩子“认真”没有用.mp3 [15.2 MB]
第08节 技巧：科学用脑的3个法则.mp3 [8.9 MB]
第16节 上课分心：如何让孩子认真听讲.mp3 [13.0 MB]
第06节 动力：如何让孩子主动学习.mp3 [15.4 MB]
第10节 策略：快速梳理知识框架.mp3 [8.7 MB]
第14节 玩心太重：回家就玩手机.mp3 [13.4 MB]
第13节 一学就燥：无法安心的备考.mp3 [8.4 MB]
第25节 父母心态：相信的力量”.mp3 [7.6 MB]
第01节 【发刊词】学习有技巧，逆袭有方法.mp3 [5.1 MB]
第07节 效率：考前不要盲目看错题集.mp3 [12.9 MB]
第26节 超常发挥：不会也能蒙对.mp3 [12.0 MB]
第24节 考前禁忌：父母切忌几大行为.mp3 [7.6 MB]
第15节 自卑迷茫：没有学习目标.mp3 [12.0 MB]
第19节 考试焦虑：发挥失常怎么办.mp3 [14.2 MB]
📁 4套记忆力训练课程 助你练就超强记忆力
📁 练就超强记忆力，成为最强大脑
📁 彩蛋课
彩蛋3 减压疗法 用冥想给大脑做个spa 激活大脑潜能.pdf [5.0 MB]
彩蛋1 食物疗法 最强大脑们的益智菜谱和饮食方案.mp3 [14.7 MB]
彩蛋2 芳香疗法 这些花卉和精油，闻一闻就可以激活大脑.mp3 [13.7 MB]
彩蛋1 食物疗法 最强大脑们的益智菜谱和饮食方案.pdf [4.9 MB]
彩蛋3 减压疗法 用冥想给大脑做个spa 激活大脑潜能.mp3 [19.8 MB]
彩蛋2 芳香疗法 这些花卉和精油，闻一闻就可以激活大脑.pdf [4.9 MB]
第09节：9.歌诀记忆法：挑取字头和要点编歌诀，零散信息两遍记牢.mp3 [23.0 MB]
第18节 三大方法背诵唐诗宋词.pdf [7.3 MB]
第20节 高效记忆文史知识和科学常识，让学习不再抓瞎.mp3 [26.3 MB]
第05课：5.形象记忆法：学会5招，轻松记忆陌生人名和专业术语.mp3 [24.1 MB]
第13节：13.三种方法串记单词，缩短一半记忆时间.mp3 [25.8 MB]
第01课：1.课前记忆测试：你的记忆到底怎么样.mp3 [26.9 MB]
第03课：3.搞清记忆的运作规律，让记忆效率直线上升.mp3 [20.8 MB]
第23节 奠定基础的5种游戏，陪孩子一起玩转记忆力.pdf [14.1 MB]
第21节 灵活记忆各类题型，高效备考让考试背诵更简单.pdf [6.4 MB]
第04课：4.观察记忆法：过目不忘，让大脑成为照相机，定格信息.pdf [7.0 MB]
00发刊词：第0章 练就超强记忆力，让你学习工作更如意.pdf [2.7 MB]
第12节：12.掌握组块故事法，1小时快速记忆60个单词.mp3 [29.1 MB]
第15节：15.应用多种记忆法精读书籍，迅速牢记核心内容.mp3 [23.1 MB]
第06节：6.配对联想法：4大联想技巧，告别张冠李戴，让信息牢固配对.pdf [13.1 MB]
第03课：3.搞清记忆的运作规律，让记忆效率直线上升.pdf [7.2 MB]
第20节 高效记忆文史知识和科学常识，让学习不再抓瞎.pdf [5.7 MB]
第26节 60秒记住一幅扑克牌，你也可以像赌神一样炫酷.pdf [11.6 MB]
第06节：6.配对联想法：4大联想技巧，告别张冠李戴，让信息牢固配对.mp3 [23.6 MB]
第11节：11.思维导图法：绘制思维导图，结构化记忆力更有条理.mp3 [21.7 MB]
第26节 60秒记住一幅扑克牌，你也可以像赌神一样炫酷.mp3 [22.7 MB]
第23节 奠定基础的5种游戏，陪孩子一起玩转记忆力.mp3 [22.1 MB]
第02课：2.训练大脑八大功能区，多维度提高你的记忆力.mp3 [20.5 MB]
第13节：13.三种方法串记单词，缩短一半记忆时间.pdf [5.6 MB]
第25节 像最强大脑一样，5分钟记住300个无序数字.mp3 [26.9 MB]
第15节：15.应用多种记忆法精读书籍，迅速牢记核心内容.pdf [9.5 MB]
第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息_20200220_092202.pdf [7.1 MB]
第19节 综合运用记忆法，倒背如流整本国学经典.mp3 [22.6 MB]
第16节：16.分类速记介绍性文章知识点，理清套路不易出错.mp3 [21.7 MB]
第04课：4.观察记忆法：过目不忘，让大脑成为照相机，定格信息.mp3 [21.7 MB]
第02课：2.训练大脑八大功能区，多维度提高你的记忆力.pdf [11.7 MB]
第17节 熟练运用四种记忆，快速记忆现代诗歌文章.mp3 [23.9 MB]
第24节 巧用故事法和定桩法，15分钟记住100个词语.pdf [7.0 MB]
00发刊词：第0章 练就超强记忆力，让你学习工作更如意.mp3 [10.6 MB]
第16节：16.分类速记介绍性文章知识点，理清套路不易出错.pdf [11.9 MB]
第21节 灵活记忆各类题型，高效备考让考试背诵更简单.mp3 [24.7 MB]
第22节 快速掌握同事朋友的基本信息，让职场生活左右逢源.mp3 [21.7 MB]
第25节 像最强大脑一样，5分钟记住300个无序数字.pdf [8.0 MB]
第22节 快速掌握同事朋友的基本信息，让职场生活左右逢源.pdf [5.7 MB]
第10节：10.图示记忆法：掌握4大图示工具，让信息可视化记忆更容易.pdf [7.2 MB]
第11节：11.思维导图法：绘制思维导图，结构化记忆力更有条理.pdf [7.2 MB]
第08节：8.锁链故事法：信息“连环记”，知识点再多也不会漏记.mp3 [24.5 MB]
第14节：14.提升阅读效率，1分钟速读3000字.pdf [7.6 MB]
第14节：14.提升阅读效率，1分钟速读3000字.mp3 [22.2 MB]
第19节 综合运用记忆法，倒背如流整本国学经典.pdf [6.7 MB]
第05课：5.形象记忆法：学会5招，轻松记忆陌生人名和专业术语.pdf [7.2 MB]
第01课：1.课前记忆测试：你的记忆到底怎么样.pdf [4.9 MB]
第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息.mp3 [23.6 MB]
第12节：12.掌握组块故事法，1小时快速记忆60个单词.pdf [6.2 MB]
第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息.pdf [129.7 KB]
第09节：9.歌诀记忆法：挑取字头和要点编歌诀，零散信息两遍记牢.pdf [5.2 MB]
第27节 学后测试：double你的记忆能量，感受自己的大脑改变.mp3 [28.5 MB]
第10节：10.图示记忆法：掌握4大图示工具，让信息可视化记忆更容易.mp3 [22.3 MB]
第08节：8.锁链故事法：信息“连环记”，知识点再多也不会漏记.pdf [10.1 MB]
第18节 三大方法背诵唐诗宋词.mp3 [26.7 MB]
第24节 巧用故事法和定桩法，15分钟记住100个词语.mp3 [20.1 MB]
第17节 熟练运用四种记忆，快速记忆现代诗歌文章.pdf [7.3 MB]
📁 16天超级记忆力训练课程
第4课：记单词原来可以这么快.mp4 [329.0 MB]
第12课：任何时间，用任何东西记住信息.mp4 [282.8 MB]
第14课：如何高效记忆会计师备考知识点.mp4 [274.2 MB]
第3课：普通人应当具备的四种记忆能力.mp4 [274.2 MB]
第17课：如何用思维导图提高记忆效果.mp4 [312.2 MB]
第8课：打造记忆宫殿，记住大量信息.mp4 [282.8 MB]
第15课：一张图记住所有信息.mp4 [254.2 MB]
第16课：如何记忆简短古诗和短文.mp4 [172.6 MB]
第9课：如何记忆长篇古诗和现代诗.mp4 [317.0 MB]
第7课：如何巧记生活中的数字.mp4 [226.9 MB]
第6课：记忆大师怎么能记那么多数字.mp4 [173.9 MB]
第10课：如何快速搞定考研政治.mp4 [360.9 MB]
第13课：如何进行脱稿演讲.mp4 [331.5 MB]
第1课：快速认识两位世界记忆大师.mp4 [83.7 MB]
第5课：如何使用万能编码法快速记单词.mp4 [404.9 MB]
第11课：如何快速搞定公务员考试.mp4 [334.3 MB]
第2课：人脑遗忘规律与全脑记忆法.mp4 [248.8 MB]
📁 姬广亮的超级记忆力课程（完结）
📁 思维导图
第6节：如何用思维导图预习课文.mp4 [177.3 MB]
第2节：如何画思维导图.mp4 [262.0 MB]
第5节：如何用思维导图记忆古诗词.mp4 [122.9 MB]
第7节：如何用思维导图拓展写作思路.mp4 [236.7 MB]
第1节：什么是思维导图.mp4 [170.7 MB]
第8节：思维导图要点回顾.mp4 [53.1 MB]
第4节：如何用思维导图做笔记.mp4 [89.0 MB]
第3节：如何用思维导图规划学习.mp4 [237.2 MB]
📁 最强记忆课
最强记忆3：如何记忆古诗词.mp4 [82.4 MB]
最强记忆2：如何记忆历史朝代顺序.mp4 [271.8 MB]
最强记忆7：单词记忆法分解法-分解法.mp4 [77.2 MB]
最强记忆1：如何记忆历史年代.mp4 [308.6 MB]
最强记忆5：如何记忆简答题.mp4 [177.4 MB]
最强记忆4：如何记忆 课文中的句子.mp4 [67.2 MB]
最强记忆6：如何记忆地图信息.mp4 [195.0 MB]
最强记忆8：单词记忆法-字母编码法.mp4 [73.1 MB]
📁 最强大脑王峰老师高效记忆力课程
📁 王峰老师实战易错字词课程（2）
184、易错字-80发愤图强.mp4 [2.1 MB]
90、易错音-31订正.mp4 [2.7 MB]
64、易错音-5一哄而散.mp4 [3.2 MB]
77、易错音-18垂涎三尺.mp4 [2.8 MB]
154、易错字-50出奇制胜.mp4 [2.2 MB]
112、易错字-8糨糊.mp4 [2.1 MB]
101、易错音-42句读.mp4 [2.3 MB]
153、易错字-49诬告.mp4 [2.2 MB]
80、易错音-21洁癖.mp4 [3.0 MB]
171、易错字-67直截了当.mp4 [1.9 MB]
73、易错音-14相形见绌.mp4 [2.8 MB]
159、易错字-55立竿见影.mp4 [1.6 MB]
69、易错音-10笨拙.mp4 [2.4 MB]
83、易错音-24逮捕.mp4 [2.5 MB]
158、易错字-54川流不息.mp4 [1.7 MB]
139、易错字-35搀扶.mp4 [2.2 MB]
141、易错字-37一如既往.mp4 [2.6 MB]
135、易错字-31枉费心机.mp4 [2.3 MB]
186、易错字-82唉声叹气.mp4 [2.2 MB]
97、易错音-38倔强.mp4 [3.5 MB]
110、易错字-6屏气.mp4 [2.5 MB]
128、易错字-24竟然.mp4 [1.8 MB]
175、易错字-71受益匪浅.mp4 [1.9 MB]
155、易错字-51英雄辈出.mp4 [1.8 MB]
181、易错字-77厮杀.mp4 [2.4 MB]
163、易错字-59绿草如茵.mp4 [2.1 MB]
72、易错音-13刹那.mp4 [3.8 MB]
180、易错字-76慈祥.mp4 [2.1 MB]
164、易错字-60作揖.mp4 [1.3 MB]
173、易错字-69一诺千金.mp4 [1.7 MB]
75、易错音-16悭吝.mp4 [3.0 MB]
117、易错字-13光彩.mp4 [3.0 MB]
62、易错音-3脚踏实地.mp4 [2.6 MB]
119、易错字-15凋敝.mp4 [2.6 MB]
91、易错音-32忧心忡忡.mp4 [3.2 MB]
86、易错音-27汗流浃背.mp4 [2.8 MB]
148、易错字-44鸠占鹊巢.mp4 [2.4 MB]
131、易错字-27按部就班.mp4 [2.4 MB]
122、易错字-18磋商.mp4 [2.6 MB]
81、易错音-22秘鲁.mp4 [2.7 MB]
100、易错音-41炽热.mp4 [3.2 MB]
68、易错音-9压轴.mp4 [3.2 MB]
142、易错字-38金榜题名.mp4 [2.1 MB]
94、易错音-35莘莘学子.mp4 [2.5 MB]
120、易错字-16呆愣.mp4 [2.8 MB]
149、易错字-45自力更生.mp4 [2.1 MB]
61、易错音-2晕车.mp4 [3.1 MB]
166、易错字-62委屈求全.mp4 [2.6 MB]
121、易错字-17对峙.mp4 [1.8 MB]
176、易错字-72英雄气概.mp4 [2.1 MB]
157、易错字-53陈词滥调.mp4 [2.6 MB]
150、易错字-46鞭挞.mp4 [1.9 MB]
151、易错字-47惊骇.mp4 [1.6 MB]
179、易错字-75含混.mp4 [2.0 MB]
82、易错音-23惩罚.mp4 [4.1 MB]
177、易错字-73怨天尤人.mp4 [2.3 MB]
145、易错字-41真知灼见.mp4 [2.6 MB]
130、易错字-26辨别.mp4 [2.3 MB]
123、易错字-19笼络.mp4 [2.8 MB]
102、易错音-43鸟瞰.mp4 [2.5 MB]
178、易错字-74仗义执言.mp4 [2.5 MB]
133、易错字-29一筹莫展.mp4 [3.0 MB]
63、易错音-4供应.mp4 [3.7 MB]
169、易错字-65世外桃源.mp4 [2.0 MB]
84、易错音-25刽子手.mp4 [3.1 MB]
185、易错字-81相辅相成.mp4 [2.4 MB]
124、易错字-20粗粝.mp4 [1.9 MB]
89、易错音-30创伤.mp4 [3.1 MB]
107、易错字-3破釜沉舟.mp4 [2.6 MB]
98、易错音-39友谊.mp4 [3.1 MB]
109、易错字-5伎俩.mp4 [2.5 MB]
138、易错字-34岔路口.mp4 [2.3 MB]
183、易错字-79干练.mp4 [3.0 MB]
114、易错字-10联袂.mp4 [2.1 MB]
140、易错字-36卑躬屈膝.mp4 [2.7 MB]
156、易错字-52锋芒毕露.mp4 [1.7 MB]
65、易错音-6拈花惹草.mp4 [3.3 MB]
161、易错字-57迫不及待.mp4 [2.4 MB]
66、易错音-7喟然.mp4 [2.9 MB]
99、易错音-40嫉妒.mp4 [2.4 MB]
147、易错字-43欢呼雀跃.mp4 [2.7 MB]
129、易错字-25俘虏.mp4 [1.7 MB]
182、易错字-78脉搏.mp4 [2.3 MB]
105、易错字-1杀戮.mp4 [2.8 MB]
60、易错音-1作坊.mp4 [3.6 MB]
95、易错音-36纤夫.mp4 [2.6 MB]
165、易错字-61调剂.mp4 [1.9 MB]
168、易错字-64销声迹.mp4 [2.1 MB]
104、易错音-45冗长.mp4 [3.8 MB]
79、易错音-20下载.mp4 [2.7 MB]
174、易错字-70优柔寡断.mp4 [1.8 MB]
78、易错音-19殷红.mp4 [2.7 MB]
67、易错音-8高屋建瓴.mp4 [2.2 MB]
144、易错字-40提纲.mp4 [2.6 MB]
172、易错字-68融会贯通.mp4 [2.1 MB]
87、易错音-28框架.mp4 [2.7 MB]
92、易错音-33一场雨.mp4 [2.6 MB]
132、易错字-28飞扬跋扈.mp4 [2.3 MB]
108、易错字-4范畴.mp4 [3.8 MB]
115、易错字-11抉择.mp4 [2.5 MB]
📁 王峰老师实战记忆课程（1）
28、单词实战记忆（2）.mp4 [34.6 MB]
4、中国地图记忆（下）.mp4 [39.9 MB]
32、构图法之地理（上）.mp4 [54.0 MB]
3、中国地图记忆（上）.mp4 [42.1 MB]
43、逻辑法之政治（上）.mp4 [35.3 MB]
44、逻辑法之政治（下）.mp4 [42.2 MB]
42、构图法之生物（下）.mp4 [48.8 MB]
18、如何记忆古诗词（下）.mp4 [69.6 MB]
7、三板斧之文学常识（下）.mp4 [30.9 MB]
13、易混知识的记忆（下）.mp4 [27.7 MB]
20、如何记忆整篇文章（下）.mp4 [90.0 MB]
38、三板斧之生物（下）.mp4 [50.1 MB]
29、单词实战记忆（3）.mp4 [58.0 MB]
26、词根词缀的记忆（下）.mp4 [37.6 MB]
52、世界历史大事件年表 （下）.mp4 [24.5 MB]
39、定位法之生物（上）.mp4 [38.2 MB]
47、三板斧之历史记忆（下）.mp4 [29.3 MB]
22、单词记忆的九大方法 (2).mp4 [56.7 MB]
5、三板斧之文学常识（上）.mp4 [56.5 MB]
17、如何记忆古诗词（上）.mp4 [49.7 MB]
8、连锁故事之文学常识（上）.mp4 [44.2 MB]
2、科学用脑，高效记忆（下）.mp4 [69.7 MB]
6、三板斧之文学常识（中）.mp4 [17.8 MB]
50、定位法之历史（下）.mp4 [53.7 MB]
57、中国近现代史（上）.mp4 [57.5 MB]
41、构图法之生物（上）.mp4 [50.7 MB]
12、易混知识的记忆（上）.mp4 [44.2 MB]
53、数字编码专项应用（上）.mp4 [84.2 MB]
34、三板斧之地理（上）.mp4 [44.9 MB]
31、连锁故事之地理（下）.mp4 [24.1 MB]
1、科学用脑，高效记忆（上）.mp4 [86.6 MB]
58、如何科学的复习 上篇.mp4 [52.0 MB]
10、汉字的记忆（上）.mp4 [38.7 MB]
37、三板斧之生物（上）.mp4 [26.5 MB]
49、定位法之历史（上）.mp4 [70.3 MB]
25、词根词缀的记忆（上）.mp4 [43.5 MB]
9、连锁故事之文学常识（下）.mp4 [52.2 MB]
11、汉字的记忆（下）.mp4 [41.6 MB]
33、构图法之地理（下）.mp4 [52.7 MB]
54、数字编码专项应（下）.mp4 [64.5 MB]
14、文言文的记忆.mp4 [68.7 MB]
45、定位法之政治.mp4 [68.3 MB]
23、单词记忆的九大方法 (3).mp4 [26.6 MB]
40、定位法之生物（下）.mp4 [33.5 MB]
16、现代文记忆（下）.mp4 [35.2 MB]
24、单词记忆的九大方法 (4).mp4 [40.3 MB]
30、连锁故事之地理（上）.mp4 [40.0 MB]
36、连锁故事法之生物.mp4 [62.1 MB]
48、连锁故事法之历史.mp4 [64.0 MB]
19、如何记忆整篇文章（上）.mp4 [84.7 MB]
15、现代文记忆（上）.mp4 [36.7 MB]
21、单词记忆的九大方法 (1).mp4 [21.9 MB]
51、世界历史大事件年表 （上）.mp4 [26.3 MB]
56、中国古代史（下）.mp4 [43.9 MB]
55、中国古代史（上）.mp4 [64.1 MB]
46、三板斧之历史记忆（上）.mp4 [52.1 MB]
59、如何科学的复习 下篇.mp4 [60.5 MB]
27、单词实战记忆（1）.mp4 [60.9 MB]
35、三板斧之地理（下）.mp4 [55.0 MB]
📁 颠覆你想象的高效笔记术
第12课-善用笔记术，搞定烦人的拖延小怪兽.mp4 [61.2 MB]
第07课-让信息化繁为简的子弹笔记术.mp4 [52.0 MB]
第06课-让学习更有逻辑的大纲笔记术.mp4 [47.5 MB]
第05课-让思维不再零乱的方格笔记术.mp4 [59.4 MB]
第08课-让记忆力提升300%的视觉笔记术.mp4 [55.7 MB]
第10课-善用笔记术，让思维井然有序.mp4 [46.9 MB]
第03课-让信息不再零乱的电子笔记整理术.mp4 [42.2 MB]
第11课-善用笔记术，节省一半的学习时间.mp4 [50.0 MB]
第14课-课程总结复盘.mp4 [55.2 MB]
00 先导课-带你快速入门高效笔记术.mp4 [66.2 MB]
第02课-这些姿势，助你享受电子笔记的快感.mp4 [87.0 MB]
第09课-善用笔记术，在工作中享受事半功倍的快感.mp4 [49.0 MB]
第13课-你以为你学的是笔记术？其实是知识管理！.mp4 [43.2 MB]
第01课-让信息随处可得的电子笔记.mp4 [82.5 MB]
第04课-妙用电子笔记术，让工作学习效率提升200%.mp4 [50.1 MB]
📁 牛娃计划·各年级学习规划（牛娃手册+计划表）
📁 03.全套学习计划表
📁 奖励券
奖励兑换卡.pdf [915.2 KB]
1. 星期奖励卡.pdf [1.9 MB]
奖励券.docx [1.5 MB]
2_奖励券.docx [1.5 MB]
DIY奖励卡（积分式）.pdf [2.1 MB]
作业奖励表.pdf [287.7 KB]
家务情况奖励卡.pdf [676.7 KB]
1_奖励兑换卡.pdf [915.2 KB]
习惯类——附件4：激励进步券（家长协助版）.docx [1.2 MB]
📁 周计划表
每周学习计划表1.xlsx [155.9 KB]
卡通版时间计划表（中文）.pdf [325.2 KB]
1_学习计划作息安排表3.pdf [1.3 MB]
1_学习计划作息安排表1.pdf [3.0 MB]
每周学习工作计划表.docx [806.9 KB]
1_学习计划作息安排表2.pdf [2.5 MB]
1_学习计划作息安排表4.pdf [1.5 MB]
📁 零花钱家庭收支
家庭收支明细表.xlsx [14.1 KB]
拼音学习计划表(可编辑).xlsx [14.0 KB]
家庭费用收支明细表（全自动查询.xlsx [13.2 KB]
拼音学习计划表.pdf [64.6 KB]
小学生零花钱记账表(1).docx [1.4 MB]
家庭收支记账明细表.xlsx [24.1 KB]
个人零花钱记录表1(1).xlsx [138.4 KB]
家庭记账理财-家庭收支明细表.xlsx [31.2 KB]
零花钱使用记录表1(1).xlsx [49.7 KB]
📁 读书卡阅读记录卡
📁 可编辑读书卡阅读记录表
读书笔记阅读记录表.docx [3.1 MB]
儿童一周打卡记录表好习惯养成记录卡.docx [13.6 MB]
阅读打卡记录表.xlsx [888.7 KB]
阅读打卡记录表(1).xlsx [165.9 KB]
阅读记录表.xlsx [92.0 KB]
小学生亲子阅读记录卡.pdf [311.2 KB]
1_小学生亲子阅读记录卡.pdf [311.2 KB]
1_课外阅读记录卡.pdf [584.3 KB]
阅读手账.pdf [2.6 MB]
读书笔记卡好词好句摘录卡阅读记录卡.pdf [572.1 KB]
读书卡新版(任选四种模板彩印).pdf [993.9 KB]
📁 一天时间表
1_一天时间表1.pdf [1.9 MB]
2_一天时间表5_2.pdf [682.0 KB]
1_一天时间表6.pdf [1.3 MB]
一天时间表3.pdf [1.7 MB]
2_一天时间表5.pdf [1.5 MB]
1_一天时间表2.pdf [1.7 MB]
1_一天时间表4.pdf [1.6 MB]
2_一天时间表5.docx [498.7 KB]
📁 儿童时间管理工具表格
15、洗碗清单.pdf [3.8 MB]
12、收拾房间清单.pdf [2.6 MB]
20、吃饭清单.pdf [4.1 MB]
17、周末计划.pdf [8.8 MB]
11、出门清单.pdf [5.4 MB]
6、积分表.pdf [3.1 MB]
3、睡前清单（合集）.pdf [7.5 MB]
5、成长树.pdf [1.8 MB]
10、玩手机规则.pdf [1.3 MB]
7、特权卡.pdf [1.5 MB]
4、写作业清单（合集）.pdf [4.0 MB]
2、晨起清单（合集）.pdf [4.2 MB]
9、对话清单.pdf [4.6 MB]
19、年度计划.pdf [7.2 MB]
16、洗澡清单.pdf [6.7 MB]
14、洗手清单.pdf [3.9 MB]
13、刷牙清单.pdf [8.6 MB]
18、假期计划.pdf [7.2 MB]
8、幼儿打卡.pdf [8.9 MB]
1、时间图（合集）.pdf [2.7 MB]
📁 日计划表
2022每日计划表.xlsx [12.6 KB]
卡通风一天学习计划表.xlsx [521.2 KB]
每日必做-低年级2.pdf [970.9 KB]
卡通风一天学习计划表.pdf [853.5 KB]
2022每日计划表.pdf [38.8 KB]
学习计划表.docx [107.5 KB]
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1_每日运动计划2.pdf [616.7 KB]
学习生活计划表.xls [26.0 KB]
学习计划表-每日打卡表1(1).xlsx [18.9 KB]
学习计划表.pdf [183.4 KB]
神兽养成计划--作息.pdf [19.7 KB]
神兽养成计划--作息.xlsx [11.1 KB]
📁 课程表
📁 可编辑课程表
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📁 古诗书架
习惯类——附件1：古诗书架.pdf [1.1 MB]
古诗背诵计划表2.pdf [2.3 MB]
2022古诗阅读记录打卡书架.pdf [8.8 MB]
1_艾宾浩斯背古诗155首.pdf [406.8 KB]
3.30艾宾浩斯小学古诗75+80首.xlsx [39.6 KB]
古诗背诵计划表1.pdf [1.1 MB]
📁 值日表座位表
📁 可编辑值日表座位表
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学生值日表.xlsx [10.0 KB]
学生值日表（周）.xlsx [13.8 KB]
学生座位表座次表.xlsx [12.6 KB]
学生卫生值日表.xlsx [1.6 MB]
值日表小学生班级卫生值日表.docx [4.3 MB]
学生座位表.xlsx [1011.6 KB]
学校学生卫生值日表.xlsx [243.4 KB]
A4小清新蓝色手绘小学生教室卫生值日表.docx [608.5 KB]
简约风学生座位表.docx [1.6 MB]
A4可爱卡通学生座位表排位表（可编辑）(1).docx [23.9 MB]
简约风学生座位表.xlsx [10.7 KB]
学生值日表.docx [106.7 KB]
中小学学生座位表.xlsx [10.2 KB]
小学生值日表.xlsx [529.3 KB]
学生值日表（周）(1).xlsx [13.8 KB]
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📁 课程表
📁 可编辑课程表
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📁 课程表模板
📁 1.简约风（赠送模板）
📁 12个PDF和可编辑
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📁 4.萌宠养成记（赠送模板）
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📁 5.时间划分（赠送模板）
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📁 3.我爱迪士尼（赠送模板）
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📁 6.可涂色（赠送模板）
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📁 2.可爱小卡通（赠送模板）
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📁 图片版课程表
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📁 月计划表
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晨起清单1.pdf [3.7 MB]
清单-家务清单3.pdf [1.4 MB]
番茄专注表.pdf [41.8 KB]
21天习惯养成计划表.pdf [146.8 KB]
01.各年级学习规划+牛娃手册.pdf [3.9 MB]
02.新增2024年新版自驱娃养成手册.pdf [18.9 MB]
📁 140多套小学生读书卡模板（样卡+空白卡+线稿卡·可打印）
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📁 核聚（高分攻略）30天考霸训练营
📁 彩蛋课
彩蛋课01：融会贯通，用知识解读题目和案例（）.mp4 [89.2 MB]
📁 正课
【学员分享1】-核聚老师学员，北大学子袁佩佩分享学习心得.mp3 [25.0 MB]
Day13-高效提升分数：构造你的进步回路.mp4 [24.1 MB]
Day02-掌握学习本质：快速找到学习的捷径.mp4 [35.5 MB]
Day15-惠勒提问法：如何提出一个好问题（）.mp4 [81.2 MB]
Day23 直播答疑.txt [81.0 B]
Day07-构建学习方案：增幅学习效果，指数增长.mp4 [24.8 MB]
Day09-学习的终极算法：构建你的认知回路.mp4 [71.1 MB]
Day25-战胜拖延：5分钟行动战胜拖延症.mp4 [67.4 MB]
Day01.txt [108.0 B]
Day20-用题目增进理解：从越少越好到多多益善.mp4 [73.4 MB]
Day11-记忆任何知识：打造学霸的超强记忆力.mp4 [74.5 MB]
Day05-直播答疑.txt [65.0 B]
Day10-学习专业知识：费曼的超级阅读法.mp4 [18.2 MB]
Day04-打造极致心态：做个“满分”考生.mp4 [16.8 MB]
Day27-应对急躁：把握住能把握的点滴.mp4 [73.0 MB]
【学员分享2】-核聚老师学员，清华学子张玲玲分享学习心得.mp3 [30.7 MB]
Day18-用案例加强理解：用案例说明一个知识.mp4 [36.7 MB]
【学员分享2】-核聚老师学员，清华学子张玲玲分享学习心得.pdf [1.9 MB]
Day17-复现所学内容：如何在大脑中形成知识框架.mp4 [74.6 MB]
Day30-做成一件事：在现有条件下做到极致.mp4 [65.9 MB]
Day24-触类旁通：完整复现知识章节.mp4 [81.4 MB]
Day22-联想思维：从知识点到思维之网.mp4 [70.0 MB]
Day03-建立专业水准：让学习成为一种习惯.mp4 [95.2 MB]
Day06-细分阶段目标：让成就感加速学习步伐.mp4 [88.4 MB]
Day29-宁静心态：不断复现知识整体.mp4 [149.9 MB]
Day21 直播答疑.txt [91.0 B]
Day16-费曼终极学习法：考试能力的镜像迁移.mp4 [27.7 MB]
📁 预热课
预热课1-一套通用的“考霸”学习、考试模型，助你轻松拿下任何考试.mp4 [70.4 MB]
00.唯库学习指南.mp4 [12.6 MB]
【学员分享2】-核聚老师学员，清华学子张玲玲分享学习心得.pdf [1.9 MB]
【学员分享1】-核聚老师学员，北大学子袁佩佩分享学习心得.pdf [1.5 MB]
预热课2-学员成功案例分享：高考状元、北大清华研究生、司法考试、事业编考试等真实成功案例分享.mp4 [55.7 MB]
【学员分享2】-核聚老师学员，清华学子张玲玲分享学习心得.mp3 [30.7 MB]
【学员分享1】-核聚老师学员，北大学子袁佩佩分享学习心得.mp3 [25.0 MB]
预热课3：如何在30天内暴力突破学习低谷，从学渣逆袭到学霸、考霸？.mp4 [62.9 MB]
📁 核聚考霸训练营资料包
10.进步本日记汇总-卜子良-北大光华管理学院（上）.pdf [58.8 MB]
09.怎样拥有学霸那种一学就是十几个小时的精力（大字体).docx [307.0 KB]
21天暴力突破高考物理（高三满分）-核聚.pdf [15.2 MB]
00进步本日记汇总-21天暴力突破高考物理（高三满分）.pdf [15.2 MB]
颠覆认知 开拓人生.pdf [86.6 KB]
颠覆认知 圆梦清华——核聚进步本日志.pdf [18.2 MB]
08.成为学霸和学神比你想的简单太多（大字体）.docx [1.3 MB]
02.我的史诗般的英语逆袭路（大字体）.docx [127.1 KB]
00核聚方法真实案例（持续更新）.pptx [16.9 MB]
核聚方法真实案例.pptx [19.2 MB]
06.颠覆认知，圆梦清华.pdf [98.4 KB]
01.我的史诗般的高考逆袭路（大字体）.docx [432.1 KB]
00考霸训练营-预训期学员反馈-20190425.pptx [37.3 MB]
04.2017年青海省高考理科状元：“进步本”助我突破瓶颈（大字体）.docx [485.7 KB]
12.我考上北大的根源是：基础知识掌握得扎实，把握住了点滴，记录下来的内容几乎都被我掌握住了。（大字体）.docx [2.6 MB]
14.如何才能不后悔（大字体）.docx [1.4 MB]
15.焦虑的终极根源以及人生“魔法”（大字体）.docx [354.7 KB]
13.进步本日记汇总-袁佩佩-圆梦北大（大字体）.docx [13.7 MB]
10.进步本日记汇总-卜子良-北大光华管理学院（下）.pdf [61.8 MB]
05.进步本日记汇总-张玲玲-清华大学材料学院.pdf [18.1 MB]
11.熟练才能上瘾（大字体）.docx [128.8 KB]
03.如何克服不想学习不想工作（大字体）.docx [82.5 KB]
07.九大人生法则看考研成败（大字体）.docx [61.9 KB]
直播答疑-原理篇.doc [10.0 KB]
📁 小学至高中英语速记方法技巧课程合集
📁 小学 英语【单词速记】方法技巧课程
📁 思维导图记单词（小学）800词汇视频
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18.小学双师.mp4 [233.9 MB]
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22.小学双师.mp4 [300.0 MB]
20.小学双师.mp4 [279.3 MB]
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英语单词10.flv [35.1 MB]
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📁 高中 英语【单词速记】方法技巧课程
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006奇速英语24个故事高中第六讲.mp4 [321.3 MB]
004奇速英语24个故事高中第四讲.mp4 [317.6 MB]
002奇速英语24个故事高中第二讲.mp4 [307.0 MB]
018奇速英语24个故事高中第十八讲.mp4 [307.6 MB]
042奇速英语24个故事高中第四十二讲.mp4 [297.4 MB]
037奇速英语24个故事高中第三十七讲.mp4 [297.0 MB]
043奇速英语24个故事高中第四十三讲.mp4 [286.1 MB]
📁 高中语法视频
高中语法06.mp4 [174.1 MB]
高中语法09.mp4 [141.5 MB]
📁 抗遗忘单词速记中级（高中）视频
抗遗忘英语单词速记中级版CD9.AVI [69.3 MB]
抗遗忘英语单词速记中级版CD5.AVI [72.8 MB]
抗遗忘英语单词速记中级版CD10.AVI [81.1 MB]
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抗遗忘英语单词速记中级版CD6.AVI [76.0 MB]
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抗遗忘英语单词速记中级版CD1.AVI [66.1 MB]
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抗遗忘英语单词速记中级版CD13.AVI [79.4 MB]
抗遗忘英语单词速记中级版CD11.AVI [79.4 MB]
抗遗忘英语单词速记中级版CD7.AVI [76.3 MB]
抗遗忘英语单词速记中级版CD16.AVI [74.4 MB]
📁 初中 英语【单词速记】方法技巧课程
📁 思维导图记单词（初中）1600词汇视频
第09集.mp4 [326.5 MB]
第06集.mp4 [303.4 MB]
第17集.mp4 [322.7 MB]
第19集.mp4 [327.6 MB]
第11集.mp4 [353.0 MB]
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第14集.mp4 [356.4 MB]
第34集.mp4 [360.3 MB]
第01集.mp4 [310.5 MB]
第10集.mp4 [308.2 MB]
第07集.mp4 [333.2 MB]
第25集.mp4 [298.2 MB]
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第32集.mp4 [317.5 MB]
第33集.mp4 [300.5 MB]
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第22集.mp4 [318.4 MB]
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第23集.mp4 [309.3 MB]
第29集.mp4 [301.1 MB]
第27集.mp4 [311.6 MB]
📁 重点班核心语法
初中语法02.mp4 [153.1 MB]
初中语法08.mp4 [166.8 MB]
📁 串联记忆法+动画+排序拆解
📁 串联记忆法
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抗遗忘英语单词速记初级版CD7.AVI [79.4 MB]
抗遗忘英语单词速记初级版CD2.AVI [88.5 MB]
抗遗忘英语单词速记初级版CD5.AVI [74.5 MB]
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抗遗忘英语单词速记初级版CD6.AVI [72.6 MB]
抗遗忘英语单词速记初级版CD10.AVI [82.0 MB]
抗遗忘英语单词速记初级版CD9.AVI [76.3 MB]
抗遗忘英语单词速记初级版CD1.AVI [71.4 MB]
📁 排序版单词拆解
A.rmvb [248.4 MB]
K.rmvb [54.5 MB]
G.rmvb [126.6 MB]
N.rmvb [149.6 MB]
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Y.rmvb [29.0 MB]
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E.rmvb [213.6 MB]
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U.rmvb [58.9 MB]
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📁 形象动画记单词
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📁 学习计划表（可直接打印）
📁 04.日常作息表Word
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📁 01.常用学习计划表Execl（必看）
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16简约学习时间规划工作计划Excel模板.xlsx [21.6 KB]
27假期学习计划.xlsx [77.5 KB]
48每日学习计划.xlsx [16.8 KB]
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20假期学习计划表.xlsx [13.2 KB]
04个人学习每日计划表.xlsx [16.1 KB]
18卡通学习计划表（背景替换成熊猫办公版权素材）.xlsx [1.5 MB]
82.xlsx [38.8 KB]
66月度工作计划表.xlsx [14.8 KB]
41暑假计划习惯养成表.xlsx [22.5 KB]
61一周学习计划作息表.xlsx [13.1 KB]
30工作计划月表.xlsx [13.1 KB]
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78一周学习计划表.xlsx [15.7 KB]
67月学习计划表.xls [46.0 KB]
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12寒假学习生活计划表.xlsx [66.7 KB]
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17卡通可爱风假期学习计划表.xlsx [664.7 KB]
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63英语单词学习计划表.xlsx [19.4 KB]
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69学习计划表.xls [26.0 KB]
13计划表-月度（日历视图）工作学习生活计划.xlsm [111.2 KB]
53学习计划表甘特图.xlsx [18.1 KB]
19假期学习计划表.xlsx [13.9 KB]
08寒 假 学 习计 划 表.xlsx [16.4 KB]
47小学学习计划.xlsx [20.2 KB]
49学生周末学习计划表.xlsx [10.7 KB]
57学习计划进度表.xls [43.0 KB]
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58学习计划进度日历课程表Excel模板.xlsx [121.3 KB]
36每周学习计划安排表.xlsx [14.1 KB]
03工作（学习）周计划表-智能日历.xlsx [25.6 KB]
14计划表-月度（日历视图）工作学习生活计划.xlsm [162.1 KB]
21考研复习学习计划表.xlsx [11.7 KB]
40日历日程学习计划表.xlsx [18.3 KB]
65幼儿园学习计划安排Excel模板.xlsx [11.5 KB]
70学习计划表.xlsx [12.3 KB]
44暑期学习生活计划表.xlsx [13.2 KB]
37每周学习计划表.xlsx [14.3 KB]
05个人每周学习计划表.xls [21.5 KB]
79.xls [22.0 KB]
55学习计划和作息时间表.xls [29.5 KB]
39日历课程进度表.xlsx [19.3 KB]
01初中生周末学习生活计划表.xlsx [10.8 KB]
02初中语文课学习规划表Excel模板.xlsx [12.5 KB]
49中学学习计划.xls [47.5 KB]
75一周学习计划表.xlsx [12.8 KB]
25假期学习计划表 (4).xlsx [18.7 KB]
10寒假学习日程计划表.xlsx [39.7 KB]
35每日学习计划表.xlsx [12.0 KB]
60一周学习计划表(个人计划总结).xlsx [11.1 KB]
88学生在家学习作息计划表.xls [25.0 KB]
28假期计划表.xlsx [10.9 KB]
52学习计划表1.xlsx [12.5 KB]
09寒假学习计划及目标.xls [28.0 KB]
87学生日常学习计划表.xlsx [12.4 KB]
72学习计划表.xls [24.0 KB]
32假期学习计划表.xlsx [19.7 KB]
71学习计划表.xlsx [65.5 KB]
06儿童学习计划表.xlsx [13.7 KB]
11寒假学习生活计划.xlsx [10.1 KB]
07高考复习计划表.xlsx [12.3 KB]
81.xlsx [702.0 KB]
73学习计划月历表.xlsx [19.2 KB]
34课程作业学习计划表.xlsx [12.9 KB]
62学习计划表.xlsx [28.5 KB]
24每日学习计划打卡表Excel模板.xlsx [53.5 KB]
31工作学习计划表.xlsx [11.4 KB]
56学习计划打卡表.xlsx [33.1 KB]
📁 02.暑假计划表Word
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📁 03.寒假计划表Word
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📁 预览图
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📁 清华潘潘老师合集
📁 清华潘潘老师-行程问题
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📁 清华潘潘老师-孩子学习内驱力
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17、毕业冲刺提升规划.mp4 [289.5 MB]
36.mp4 [152.4 MB]
15、选专业，早准备.mp4 [275.9 MB]
25、2022年1月14日直播答疑.mp4 [283.8 MB]
26、2022年1月21日直播答疑.mp4 [151.3 MB]
19、巧用不同时间段.mp4 [245.4 MB]
2、一张图教你让孩子成为学习主人.mp4 [224.5 MB]
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23、2021年12月26日直播答疑.mp4 [251.3 MB]
34.mp4 [462.7 MB]
14、教你引导孩子提高外语成绩.mp4 [274.9 MB]
30、2022年3月4日直播答疑.mp4 [697.8 MB]
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